사단법인 대한영양사협회

[동영상] 국민 암예방 10대 수칙 애니메이션 - 쿵푸 스토리에 담긴 국민암예방 10대 수칙 [국가암정보센터]

[올바른식생활] 짱이의 하루2_에피소드1 짱이의 하루2_ 에피소드1 줄거리 : 짱이의 하루2_ 에피소드1 줄거리 : 아침밥도 잘먹고 영양의 불균형을 이제는 균형으로 맞추어 가고 있는 짱이는 어느날 전학오게된 동팔이라는 아이와 부딪히게 된다. 몸집이 큰 동팔이는 페스트 푸드만 먹는데... 체육시간에 달리기를 해서 짱이는 놀랍게도 1등을 하게 된다... ->>>> 애니매이션보기 [농촌정보문화센터]

수험생 엄마를 위한 푸드 프로젝트 III - 수산물 수능밥상 [part 1] 제철 수산물 아침밥 공부하느라 힘든 아이를 위해 컨디션에 따라 차려주는계절별 아침 메뉴 아침밥을 먹어야 하는 5가지 이유 case1 시험을 앞둔 우리아이 case2 피로가 쌓인 우리아이 case3 스트레스로 입맛 없는 우리아이 case4 소화불량& 변비가있는우리아이 case5 운동이 부족한 우리아이 bonus recipe 만들어 두면 요긴한 수산물 밑반찬 special menu 1 D-1주일수산물아침식단 쉬어가는 페이지1 수험생에게 꼭 필요한 수산물 영양학 part 2 엄마가만드는 수산물영양간식 집어먹기편하고밤늦게먹어도 부담없는영양만점간식 food 1이동하면서 먹기 좋은 핑거 푸드 food2출출함을 달래고 졸음을 막는 건강 밤참 쉬어가는 페이지2 수험생건강관리포인트 part 3 푸짐한수산물주말별식 모처럼 여유있게 식사할 수 있는 주말, 아이의 입맛도 살리고 기운도 돋우는 수산물 별미요리 쉬어가는페이지3 수험생에게힘을주는격려의한마디 part 4 영양가득한 수산물저녁도시락 늦은시간까지 밖에서 공부하는 아이를 위해 엄마가 직접 싸주는 정성어린 도시락 special menu 2 D-day 수산물영양도시락 [책속부록] 수험생엄마를위한수산물가이드 현장에서듣는수산물구매요령 한눈에보는제철수산물 신선한수산물고르기와손질법 믿을수있는수산물식품&안심구입처 [농촌정보문화센터]

2010년 7월28일자 식품영양뉴스 모음 ▌ '꼬르륵'때 먹는 식사, 비만 유발[연합뉴스] ▶ 내용보기 ▌"우유 마시면 살은 빠지고 근육량은 줄지 않아"[한국일보] ▶ 내용보기 ▌식단에서 염분 줄이는 10가지 요령 [매일경제]- 숨어있는 염분을 찾아서, 냉동식품 염분 표시는 꼭 확인 ▶ 내용보기 ▌[웰빙라이프]夜, 잠 못드는 밤 몸을 식혀라 [강원일보]-열대야 불면증 극복법 ▶ 내용보기 ▌‘카페인 중독’ , 그 위험한 유혹 [시사저널] ▶ 내용보기 ▌ 카페인, 중독되거나 불안하거나 [코메디닷컴] ▶ 내용보기 ▌“당뇨, 잘못된 식이요법이 병 키운다” [조선닷컴] ▶ 내용보기 ▌ 어떤 효능 있나? 항암효과 탁월… 씨는 고혈압 예방[문화일보] ▶ 내용보기 ▌ 지방간과 당뇨 있으면? [노컷뉴스] ▶ 내용보기 ▌ 고혈압 환자 `스파르타식` 식단은 이제그만! [매일경제]-고혈압환자를 위한 DASH 식단 ▶ 내용보기 ▌여름철 눈 질환 예방과 건강 요령[연합뉴스] ▶ 내용보기 ▌[설준희 건강 칼럼]햇빛에 대한 오해와 진실[CNB뉴스] -햇빛 적당히 매일 쬐면 암·골다공증·심장질환·우울증 예방효과 ▶ 내용보기 ▌[굿모닝 1분 건강] 스트레스 [한국일보] ▶ 내용보기 ▌건강하게 오래 살려면 좋은 인간관계 맺기 [YTN뉴스] ▶ 내용보기 ▌다들 먹는 ‘영양보충제’, 난? [매일경제] ▶ 내용보기 ▌관상동맥수술 후 영양불량 신경 써야 [매일경제]-2010 전국영양사학술대회서 발표 ▶ 내용보기 ▌ 방학, 소아 비만에 대한 집중 관리가 필요하다![내일신문]-방학은 비만 아이들에게 적, 운동과 음식 관리 필수 ▶ 내용보기 ▌ 여름에 손꼽히는 간식… 지방 함량 적고 식이섬유 많아[조선닷컴] ▶ 내용보기 ▌‘비타민’ 귀족병을 아시나요?…20대 통풍 '주의보'[TV리포트] ▶ 내용보기 ▌ 전립선암 위험률을 높이는 음식 vs 높이지 않는 음식 [파이낸셜뉴스] ▶ 내용보기 ▌ 식품첨가물, 왜 넣지? [매일신문] ▶ 내용보기 ▌"완전식품 우유, 이렇게 만들어져요" [노컷뉴스]-낙농자조금관리위원, '2010 우유 과학교실' 무료 진행 ▶ 내용보기 ▌ 인공감미료 넣은 다이어트음료 좋아하면 조산 1.4배 [CNB뉴스] ▶ 내용보기 ▌화장실만 들락날락…집단 식중독 잇따라 '주의 [SBS뉴스] ▶ 내용보기 ▌ “휴가철 식중독 예방지침 알고 가세요”[천지일보] ▶ 내용보기

2010년 7월27일자 식품영양뉴스 모음 ▌설탕보다 더 살찌는 '과당' [소비자가만드는신문] ▶ 내용보기 ▌팥빙수를 날씬하게 즐기려면?[소비자가만드는신문] ▶ 내용보기 ▌노인 상대로 건강식품 속여 판 '떴다방' 적발 [데일리경제] ▶ 내용보기 ▌´초중고 영양사 아카데미´ 녹색 식생활 실천[데일리안] ▶ 내용보기 ▌음식 조절로 암 예방 [매일경제] ▶ 내용보기 ▌바나나·키위등 수입과일 품질관리 강화 [국민일보_쿠키뉴스] ▶ 내용보기 ▌여름밤의 동반자 '맥주'에 관한 궁금증 10가지 [헬스조선] ▶ 내용보기 ▌ [건강칼럼] 낮잠이 미치는 긍정적인 효과[문화일보] ▶ 내용보기 ▌ [우리 아이 건강하게 키우기] 성장 - 성장의 단계와 성장의 필요 요소 [조선닷컴] ▶ 내용보기 ▌[건강칼럼]휴가철에 걸리기 쉬운 5가지 질병 [소비자가만드는신문 ▶ 내용보기 ▌[건강] 병원가야 하는 설사병의 증상은? [연합뉴스] ▶ 내용보기 ▌[신선한 우유 건강한 하루] 뼈 성장 촉진하는 우유 [내일신문]-청소년 칼슘섭취, 권장량의 절반 불과 ▶ 내용보기 ▌폭염 속 건강하게 달리는 법 [국민일보_쿠키뉴스]-가급적 아침에 달리고, 수분은 충분히 보충하면서 달려야 ▶ 내용보기 ▌ [굿모닝 1분 건강] 고지혈증과 운동 [한국일보] ▶ 내용보기 ▌'완벽한 음료' 와인, 건강과 미용에 도움 [노컷뉴스] ▶ 내용보기 ▌ 급식 비리 ‘근절’ 가능할까 [메디컬투데이] -교과부, 학교 식재료 구매방법 개선 대책 마련 ▶ 내용보기 ▌부산 초등 1~3학년 7만명 내년 무상급식 [매일경제]-제주 내년부터 유~고교 무상급식...광역단체중 처음 ▶ 내용보기 ▌경기도, 학교급식·대형매장 '가짜 한우' 적발[머니투데이] ▶ 내용보기 ▌임신중 다이어트 음료 마시면 조산 위험 높아져 [YTN뉴스] ▶ 내용보기 ▌'휴가철 식중독 이렇게 예방하세요' [노컷뉴스]-'손 씻기, 익혀먹기, 끓여먹기' 실천해야 ▶ 내용보기 ▌ 휴가지 오가는 승용차에서도 식중독 조심 [코메디닷컴]-일행 중 식중독예방 전담자 정해두세요 ▶ 내용보기 ▌식중독 예방하려면 "날고기, 생채소 닿지 않게해야" [메디컬투데이] ▶ 내용보기 ▌ 캠프 참가 고교생 집단 식중독 증세 [노컷뉴스] ▶ 내용보기

노인·부녀자 상대 사기성 허위광고 업자 적발 담당자 위해사범중앙조사단 전현수 전화번호 350-4408 - 환심 산 후 고가로 건강식품 판매한 일명‘떴다방’9개 업체 송치 - □ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 심리적으로 여리고 병약한 노인 등 취약계층을 대상으로 식품을 “중풍·치매 예방, 당뇨병, 각종 암의 치료에 효과가 있다”고 속여 판매한 일명 ‘떴다방’ 9개 업소 대표 이○○씨(여, 64세)등 9명을 검찰에 송치하였다고 밝혔다. ※ 관련 법령 : 식품위생법 제13조(허위표시등의금지) 및 건강기능식품에관한법률 제18조(허위·과대의 표시·광고 금지) ○ 이들은 최근 임대 건물에 임시 영업장을 설치하고 노래·춤 등 공연과 화장지·비누·농산물 등 경품 무료 제공을 통해 노인 등을 모집한 후 허위·과대광고를 통해 구입원가의 2배에서 4배 높은 가격으로 8억 7천5백만원 상당을 판매하였다. ○ 또한 이들 ‘떴다방’들은 한 지역에서 1~3개월 영업 후 다른 지역으로 이동하여, 구매 제품의 교환이나 반품이 어렵고 단속도 피할 수 있는 것으로 조사되었다. □ 식약청은 이번에 적발된 판매행위가 노인들의 경제적 부담과 가정불화 등 사회적 문제를 야기 할 수 있는 국민생활에 직접적인 피해를 주는 식품범죄행위라고 설명하고, ○ 무료공연과 경품에 현혹되어 만병통치약처럼 허위광고 하는 건강식품등을 구입하지 말 것을 당부하였다. 첨부자료> 1. 위반업소 현황 2. ‘떴다방’ 판매 방식

여름철에 많이 먹는 수입 과일류! 잔류농약 집중 검사 □ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 여름철에 많이 먹는 바나나, 파인애플, 키위, 오렌지, 체리, 포도, 레몬, 자몽, 망고 등 15개 품목의 신선 수입 과일에 대한 잔류농약을 수입단계에서 집중 검사한다고 밝혔다. □ 이번 조치는 여름철에 화채·빙수·주스 등의 원료로 많이 소비하거나, 포도·체리처럼 껍질 채 섭취하는 과일의 안전성을 확보하기 위한 것으로, ○ 모든 국가로부터 수입되는 여름철 다소비 신선 과일류에 대해 8월 1일부터 9월 30일까지 집중적으로 잔류농약 검사를 실시하고, ○ 검사결과 부적합한 제품은 전량 폐기 또는 반송 조치할 예정이다. □ 올해, 지금까지 많이 수입한 신선 과일의 물량 순으로 보면, 바나나40,203톤, 키위 9,920톤, 파인애플 9,368톤, 오렌지 3,862톤, 체리2,294톤, 포도 1,212톤, 레몬 949톤, 자몽 836톤 등이다. □ 식약청은 과일을 섭취할 경우에는 그대로 섭취하지 말고 반드시 흐르는 물로 충분히 씻어 낸 후 섭취하여 줄 것을 당부하였다. 【첨부】 1. 신선 과일을 안전하게 섭취하는 방법 1부.

체중관리는‘칼로리 코디’와 함께! 담당자 영양정책과 김종욱 전화번호 380-1311 □ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 휴대폰을 통하여 간편하게 자신의 비만도(BMI)를 체크하고 식품별 영양성분 함량 및 칼로리를 확인할 수 있는 맞춤형 체중관리 프로그램인 ‘칼로리 코디’를 무료로 배포한다고 밝혔다. ○ 이동통신사의 무선 인터넷을 통하여 다운로드 받을 수 있는 ‘칼로리 코디’는 자신의 체중과 키를 기본 자료로 입력한 후 섭취한 음식과 운동 등 활동 내역을 입력하면 언제라도 자신의 비만도를 체크할 수 있고 필요한 맞춤형 관리를 할 수 있는 프로그램이다. ○ 또한, 체중을 줄이거나 늘리기 위해 섭취해야 할 목표 칼로리를 제시하는 ‘체중조절 플랜’ 기능도 있어 매일 매일 사용하면 건강 체중 유지에 도움이 될 것이다. - ‘체중조절 플랜’으로 한 달에 1㎏을 빼거나 찌우도록 체중을 조절하는 경우 각각 ‘필요열량-250㎉', '필요열량＋250㎉'로 목표열량 수치를 제시하였다. ○ 그 외 식품별 영양성분 함량정보 및 섭취한 음식의 칼로리, 신체활동에 따른 칼로리 소비량, 건강정보 등이 담겨 있다. □ 식약청은 휴대폰 영양관리 프로그램인 ‘칼로리 코디’를 소비자 편의성과 영양성분DB를 대폭 보강하여 10월부터는 스마트 폰 으로도 서비스를 확대할 계획으로, ○ 국민 개개인이 누구나 쉽게 건강한 식생활 실천에 나설 수 있는 칼로리 카운트 환경을 조성하기 위해 최선을 다 할 것이라고 설명하였다. □ 이동통신사별 다운로드 방법은 다음과 같다. ○ LGT는 단말에서 EZ-I 혹은 OZ 버튼 선택>> '무선 인터넷 홈' >> '한눈에 메뉴' >> '7. 스포츠/생활' >> '4. 육아/여성' >> '3. 칼로리 코디 ○ KT는 단말에서 Show 버튼 선택 >> ‘컨텐츠존’ >> ‘3. 게임’ >> 화면 하단의 ‘무료체험’ >> ‘칼로리 코디’ ○ SKT는 단말에서 nate 버튼 선택 >> ‘2. 게임’ >> ‘2. 금주신작’ >> ‘5. 칼로리 코디’

이제 식품·외식 통계정보를 한 번에 검색한다 - 농식품부, 식품산업 통계정보시스템 FIS(http://fis.foodinkorea.co.kr) 개설 농림수산식품부는 식품 관련 통계정보를 종합적으로 제공하는 ’식품산업 통계정보시스템 FIS(http:// fis.foodinkorea.co.kr)‘를 오는 7월 27일부터 개설하고 일반에 제공한다고 밝혔다. ○ 그 동안 식품 통계는 여러 기관에서 작성되고, 기관별 검색도 쉽지 않아 식품통계 수요자들이 필요한 정보 검색 등에 시간과 비용이 많이 소요되는 등 애로가 많았던 것이 사실이다. ○ 이를 개선하기 위해 농식품부는 통계청, 한국은행 등 여러 기관이 조사한 식품분야 통계, 전문조사기관을 통해 자체 조사한 식품산업 원료소비실태 통계 등의 정보를 FIS를 통해 일괄 제공하게 되었다. 식품산업 통계정보시스템(FIS)은 식품산업발전종합대책에 따라 식품산업분야 기초 인프라 강화를 위해 2009년 ‘식품·외식정보분석사업(사업대행 : 농수산물유통공사)’을 통해 구축 되었다. ○ 「식품통계」, 「식품산업 원료소비실태 통계」, 「식품산업 동향」, 「식품산업 연구보고서」, 「Quick Menu」 등 주제별 메뉴로 구성되어 있으며, - 특히, 「식품통계」, 「식품산업 원료소비실태 통계」 메뉴를 통해 식품산업에 특화된 각종 통계지표들을 제공하고 있다. ○ 아울러, 2007년도에 개설한 Food-In-Korea(한국식품포털 사이트, www.foodinkorea.co.kr)에 FIS 배너를 설치하여 식품관련 사이트와 연계 운영해 나갈 예정이다. 농림수산식품부는 식품관련 기업, 소비자, 식품연구기관 등다양한 식품관련 통계를 One-Stop으로 제공받을 수 있게 되어 통계 정보 검색이 빨라질 것으로 기대하고 있다. * 사례1> 식품기업에서 기획을 담당하고 있는 A씨, 이전에는 식품산업 매출액, 기업순위 등 현황 자료를 통계청, 식약청, 한국은행, 외국 사이트 등 여러 곳에서 조사하여야 하고 찾기도 어려웠으나, FIS의 「식품통계>식품산업 관련지표」에서 바로 찾을 수 있게 되었다. * 사례2> 식품유통업 진출을 위해 식품유통업 2001-2008년 매출액을 알아보고자하는 B씨, 이전에는 통계청 사이트에서 도소매업 및 서비스업 총조사 등의 자료를 검색한 후 자료 내에서도 표준산업분류 상 식품 분야를 일일이 추출하는 데 많은 시간이 소요되었으나, FIS에서는 「식품통계>식품유통업통계>식품도매 및 소매 업종별 매출액」표를 클릭 하는 것만으로 손쉽게 검색이 가능하게 되었다. 앞으로도 농식품부는 미국, 일본 등 식품산업 선진국에 버금가는 식품통계·정보 인프라 구축을 위해 관련 정보의 수집·제공 및 시스템 보완 등을 지속적으로 추진해 나갈 계획이다.

[비만상담] 나의 신체 변화표 [서울시교육청]