사단법인 대한영양사협회

설맞이 선물 구매 시 주의사항 담당자 대변인실 안만호 전화번호 043-719-1102 - 식약청, 건강기능식품 및 의료기기 올바른 구매요령 안내 - □ 식품의약품안전청(청장 이희성)은 설 명절을 맞이하여 선물용으로 건강기능식품 및 의료기기 등을 구입하려는 소비자들에게 올바른 구매요령을 안내한다고 밝혔다. □ 건강기능식품을 올바로 구매하려면 정식으로 국내 제조·수입된 제품이면서 현재 복용 의약품 등과도 함께 섭취 가능한 제품인지 확인 후 구입해야 한다. 〈건강기능식품 선물 구매 시 주의사항〉 ○ ‘건강기능식품’이라는 문구와 도안(인증마크)을 반드시 확인한다. - 식약청에서 기능성이 인정된 원료를 사용한 경우에만 ‘건강기능식품’ 문구 및 도안을 표시하고 있으므로 구매 전 살피도록 한다. - 특히, 노점상에서 판매하는 제품이나 한글표시사항이 없는 외국의 제품(특히, 해외구매대행을 통한 제품)은 안전성 및 기능성을 담보할 수 없으므로 구입에 유의하여야 한다. ○ ‘약’이 아님을 명심하고 허위·과대 광고에 현혹되지 말아야 한다. - 건강기능식품은 질병 치료로 처방되는 ‘약’이 아니므로 ‘특효’, ‘100% 기능 향상‘ 등 건강기능식품의 기능성을 지나치게 장담하거나 질병을 치료·예방할 수 있다고 주장하는 표시·광고 등에 현혹되지 말아야 한다. ○ 구매하려는 기능성 제품인지 확인해야 한다. - 건강기능식품은 품목별로 기능성이 다르므로 제품 포장지의 기능성 내용 및 기능성분을 확인하여 구입 목적에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 〈건강기능식품 섭취 시 주의사항〉 ○ 건강기능식품은 기능성과 안전성이 확보되는 일일섭취량이 정해져 있으므로 일시에 효과를 보기 위해 과다 섭취하면 안 되며 제품에 표시된 ‘섭취 시 주의사항’을 꼼꼼히 확인해야 한다. ○ 특히, 의약품을 복용하거나 특정 질환을 앓는 경우 각별한 주의가 필요하다. - 혈행개선 기능이 있는 은행잎추출물 등은 혈액응고 저해 작용이 있어 혈액항응고제를 복용하는 환자는 병용 섭취를 피하도록 한다. ※ 혈액항응고제 복용시 주의가 필요한 기능성 원료 : 백수오 등 복합추출물, 은행잎추출물, 나토배양물, 나토균배양분말, 크랜베리추출분말, 정어리정제어유, 콜레우스포스콜리추출물, 당귀등 추출복합물 등 - 쏘팔메토 열매 추출물은 메스꺼움 등 소화계통 불편함과 설사를 유발할 수 있고, 밀크씨슬추출물은 설사, 위통, 복부 팽만 등을 일으킬 수 있어 위장장애 환자는 섭취에 주의하도록 한다. - 또한 해조류, 어패류 등 요오드 함량이 높은 식품을 많이 섭취하면서 유산균 발효 다시마추출물, 씨폴리놀감태주정추출물 등을 함께 섭취하는 경우, 과다한 요오드 섭취로 인해 갑상선 기능에 이상이 생길 수 있으므로 병용 섭취에 주의하여야 한다. 〈정식 수입제품 확인 및 부작용 신고 방법〉 ○ 정식으로 국내 제조 또는 수입 통관된 제품은 청 홈페이지 및 모바일 웹을 통해 자세한 정보 확인이 가능하다. ※ 건강기능식품 검색서비스 : 청 홈페이지(http://www.kfda.go.kr〉건강기능식품 바로가기), 식품나라(http://www.foodnara.go.kr) 또는 모바일 웹 http://m.foodnara.go.kr/hfoodi ○ 또한, 건강기능식품 섭취로 인한 두드러기, 구토, 설사 등 부작용이 의심되는 경우에는 ‘건강기능식품 부작용 신고센터(www.foodnara.go.kr)’ 또는 전국 어디서나 국번 없이 1577-2488을 통해 신고 가능하다. □ 소비자들이 설 명절 선물용으로 많이 구입하거나 사용하는 가정용 의료기기 구입 및 사용 요령은 다음과 같다. 〈효도 선물용 의료기기 구매 시 주의사항〉 ○ 우선 제품에 부착된 ‘한글표시기재’ 사항을 꼼꼼히 살펴 적법하게 허가된 의료기기인지를 확인하여야 한다. ※ 식약청 허가 의료기기 정보는 ‘의료기기 제품 정보방’(www.kfda.go.kr/med-info)에서 확인 가능 - 유효기간이 설정되어 있는 일부 의료기기(인슐린주사기, 주사침, 혈당측정지 등)의 경우 사용기한 경과 여부를 체크하여야 한다. ○ 또한 거짓·과대광고에 현혹되지 말고 청 홈페이지 등에서 광고사전심의여부에 대해 ‘심의번호’를 확인하는 것이 바람직하다. - 특히, 당뇨 및 혈관질환 개선, 비만·고혈압 치료 등에 효과가 있는 것처럼 판매되는 의료기기는 허위·과대광고가 빈번하므로, 특정 질병의 치료 목적으로 구매할 경우에는 반드시 의사와 상담 후 구입하도록 한다. ○ 또한 의료기기 구입처의 판매업 신고 여부 및 의료기기 거짓과대광고를 발견한 경우 가까운 시군구 보건소(의약과), 청 홈페이지(http://www.kfda.go.kr/med-info)에 신고 가능하다. 〈의료기기 사용 시 주의사항〉 ○ 혈압계의 경우 측정 전 5분 이상 안정을 취하고 측정 자세는 심장 높이와 같은 팔뚝 위치에 커프를 감는 것이 중요하다. - 정확한 혈압을 측정하기 위해서는 ▲혈압 측정 전 5분간 충분한 안정 취함 ▲커피 등 카페인 함유 음료 마신 후 1시간 이후나 담배 피운 후 15분 이후에 측정하기 ▲혈압을 상승시킬 수 있는 감기약, 안약 등 복용 후에는 측정하지 말기 등의 요령을 숙지하도록 한다. ○ 또한 의료용진동기의 경우 경추, 척추 등을 수술하였거나 칼슘 부족 등으로 습관성 탈골이 있으면 사용하지 말아야 하고, 심장장애, 혈압이상 또는 피부질환 증상이 있는 경우는 각별한 주의가 필요하다. □ 식약청은 일명 ‘떴다방’이나 ‘홍보관’ 등으로 불리는 곳에서 질병 치료에 효과가 있는 것처럼 광고하는 식품이나 의료기기를 구입하지 않는 것이 바람직하다며, 올바른 제품 선택과 사용을 통해 안전하고 만족스런 설 명절이 되길 바란다고 밝혔다.

[영양상담서식] 건강 문진표 [충북교육청]

[만성질환예방과관리] 비알콜성 지방간 관리 및 예방법 : 건강한 간을 원한다면 탄수화물 섭취를 줄이세요 1. 비알콜성 지방간 및 탄수화물·당류 일문일답 2. 비알콜성 지방간 유병률 3. 탄수화물 및 당류 섭취와 비알콜성 지방간 유병률 연관성 4. 비알콜성 지방간 관리를 위한 저탄수화물·저단순당 식사구성 [식품의약품안전청]

[웰빙&힐링푸드] 알록달록 맛있는 채소와 과일의 영양 [수원시장안구보건소]

[산업재해예방및관리] 산업재해처리 요령 [충남부여교육지원청]

2013년 2월 4일 식품영양뉴스 KDI 경고, “2040년 당뇨-고혈압 유병률 46.9%(30세이상)”[코메디닷컴] ▶ 내용보기 뚝 떨어진 기온, 심근경색 주의보 [한국경제] ▶ 내용보기 명절 증후군, 음식 조절과 운동으로 극복하기 [브레이크뉴스] ▶ 내용보기 당뇨병성 족부 궤양, 생활습관으로 예방 가능 [스포츠월드] ▶ 내용보기 소아비만은 병 … 찐 음식·잡곡밥 등으로 식단 조절해야 - 엄마 의사 유은경 교수의 자녀건강 노하우 [중앙일보] ▶ 내용보기 기름진 음식… 건강한 가슴 망치는 '주범' [대전일보] ▶ 내용보기 많이 안 먹어도 살찌는 이유, 이것 때문이었네 - 100㎏서 78㎏ 몸짱으로 … 비결 뭔가 했더니 - 폭식 비만이 걱정 됩니까? 입 대신 뇌를 다스리세요 [중앙일보] ▶ 내용보기 바로병원, 개학 맞은 우리 아이 건강점검 포인트는? [시민일보] ▶ 내용보기 ‘생활 속의 멘탈헬스 운동’[제주일보] ▶ 내용보기 서울시, 시민 건강 챙기는 ‘건강밥상 프로젝트’ 실시 [국민일보_쿠키뉴스] ▶ 내용보기 [작아진 밥그릇] 시대별 ‘감량’ 변천사 - 밥 먹는 양 점점 줄어…70년 전의 1/3 크기로 [매일신문] ▶ 내용보기 [헬스코치] 위를 줄이는 가장 효율적인 방법 [중앙일보] ▶ 내용보기 유형별 두꺼운 종아리 극복 법, 궁금해? [한경닷컴] ▶ 내용보기 울산 학교급식 위생관리·영양 지도 강화 [뉴시스] ▶ 내용보기 서울시, 급식단가 초·중교 각 2,880원, 3,840원으로 인상 - 맛있고 질 좋은 학교급식 제공위해 안전한 식재료 공급시스템 [뉴스웨이브] ▶ 내용보기 학교급식 부정 왜 근절 안 되나 [인천일보] ▶ 내용보기 무상급식, 점심 이외 간식으로 과일·야채 주자 [광주일보] ▶ 내용보기 서울교육청, 학교급식 우수사례집 발간 [뉴시스] ▶ 내용보기 '불량 소고기' 학교 급식재료로 납품한 업자 적발 [MBC뉴스] ▶ 내용보기

[산업재해예방및관리] 영양사 급식안전보건 제료의 약속 [제주시교육청]

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[질병예방과 기능성식품] 건강기능식품 기능성 평가 가이드 (3) '높은 혈당 감소에 도움'편 * 건강기능식품의 기능성 개요 * 약어 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 일반적 사항 Ⅲ. 기능성 시험 방법 Ⅳ. 기능성 인정 원칙 및 기준 Ⅴ. 기능성 심사 사례 [식품의약품안전청]