사단법인 대한영양사협회

취침 2~3시간 전엔 금식, 커피·기름진음식 피해야 역류성 식도염으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 역류성 식도염이란 위액이 식도로 역류해 식도점막에 웨양과 출혈을 일으키는 증상. 만성위염 등 위장병과 함께 나타나는 경우가 많으며 흉골 뒤쪽이 뜨겁거나 쓰라린 통증과 불쾌감을 느낀다. 서울주영한의원 한정수(02-2273-8696, www.jyclinic.com) 원장은 "역류성 식도염은 공격하는 힘(산역류, 역류액의 세기)과 방어하는 힘 사이 균형이 공격하는 쪽으로 기울 때 발생한다"면서 "점막의 방어능력 등 여러 요인이 작용한다"고 말했다. 역류성 식도염은 한의학적 입장에서 비위 손상, 스트레스로 인한 간기(肝氣)의 울혈 등으로 발생한다. 따라서 비위기능을 정상화 시키고 간기 울혈을 풀어주면서 중초(中焦)의 습열을 해소하면 치료가 된다. 그러나 만성화 됐다면 침과 탕약ㆍ환약 등을 적절히 사용하면 만족할만한 효과를 기대할 수 있다. 한 원장은 "수년간 질환을 앓고 있다면 약물 보다는 식생활습관을 개선하는 것이 무엇보다 중요하다"면서 "수면에 들어가기 2~3시간 내에는 음식섭취를 먹지말고 평소 커피나 차ㆍ초콜릿ㆍ탄산음료ㆍ기름진 음식을 금해야 할 것"이라고 말했다. 그는 또 ▦잠자리에 들어갈 때는 침대 머리 부문을 15~20㎝ 높이고 ▦식후 바로 눕는 것과 조이는 옷을 피하고 ▦체중을 정상화 하는 것이 필요하다. 한편 식도는 입에서 섭취한 음식물을 위까지 전달하는 통로로 길이는 성인은 약 25㎝이고 4개 협착부와 3개 근육층으로 구성되어 있다. 4개 협착부 중 가장 아래 위치한 횡경막 협착부는 식도와 위가 직접 연결되는 부분. 하부식도 괄약근이 있어 위로 내려간 음식물이 식도로 거꾸로 넘어오지 않도록 하는 역할을 한다. 그러나 하부식도 괄약근이 제 기능을 발휘하지 못해 위산이나 펩신(pepsin) 등 위액이 식도로 거꾸로 넘어오면 식도점막을 자극해 염증을 일으키고 심하면 식도점막에 궤양과 출혈을 유발한다. 원인에 따라 궤양성ㆍ담즙성ㆍ알칼리성으로 나뉘며 보통 식후나 유문부 협착 또는 위정체증후군 및 위산 과다분비 등으로 위 안의 내용물이 늘어난 경우, 눕거나 구부린 위치에서 위 안의 내용물이 위와 식도 연결부위에 있는 경우 역류한다. 비만이나 임신, 복수 등으로 위압이 높아도 역류할 수 있다. 출처 : 한국일보

1. 매체명 : 인터넷 2. 검색일자 : 2003. 10. 17 3. 인터넷 주소(URL) : http://my.netian.com/~bluedie9(영양만점 간식요리) 4. 인터넷 정보 주제 및 내용 : 간단하게 만들어 먹는 라면요리, 옥수수요리, 참치요리 정보 5. 문제점 및 개선사항 - 아래 내용은 “영양만점 간식요리” 홈페이지에서 발췌한 것입니다. -------------------------------------------------------------------------- ♣ home - 알짜배기 메모 - 옥수수이야기 - ‘옥수수 반 근(300g)을 삶아 그 물을 자주 마시면 당뇨병, 신결석, 방광결석에 특효이며, 하루 한번씩 옥수숫 죽을 쑤어 먹으면 신장을 튼튼하게 보호해 준다. 특히 옥수수에는 불포화 지방산이 함유되어 있어서 최근에 들어서 크게 각광을 받고 있으며 성인병 예방의 장수 식품으로 손꼽힌다.’ ☞ 옥수수만으로도 당뇨병, 신결석, 방광염, 성인병이 다 극복될 듯 설명하고 있다. ☞ 제시한 정보에 대한 근거를 제시하지 않았다. ♣ menu - 참치 스크램블 에그 - ‘참치+무기질, 칼슘강화’ ☞ 무기질, 칼슘이 강화된 근거가 제시되어 있지 않다. ♣ home - 알짜배기 메모 - 라면이야기 - 라면 때문에 얼굴이 붓는다? - ‘다이어트에 온 신경을 곤두세우고 있는 여성들에게 얼굴이 붓는다면 큰일날 소리.’ ☞ 다이어트는 여성에게만 관심거리인 듯 이야기하고 있다. ------------------------------------------------------------------------- 개선사항 일반식품을 특수식품인 듯 과대 설명하는 것은 피해야 하며, 근거자료를 제시하여 정보를 제공받는 사람이 정확하게 판단할 수 있도록 해야 한다. 다이어트는 여성에게만 관심거리인 듯 이야기 하는 것 또한 주의해야 한다.

1. 매체명 : 인터넷 2. 검색일자 : 2003. 10. 17 3. 인터넷 주소(URL) : http://www.kortop.com(코탑상사) 4. 인터넷 정보 주제 및 내용 : 건강보조식품, 특수영양식품 판매 5. 문제점 및 개선사항 - 아래 내용은 “코탑상사” 홈페이지에서 발췌한 것입니다. -------------------------------------------------------------------------- ♣ 건강보조식품(국산) - 에스트로 - ‘에스트로 복용시 장점이란(페르샤)산 흑석류에서 추출한 엑기스에 비타민A, B1, B2, C, D3, 니코틴산, 칼슘, CPP철분, 아연등 인체에 필요한 영양성분을 과학적인 방법으로 배합한 특수영양식품입니다.‘ ☞ 에스트로 제품이 인체에 뛰어난 영양을 주는 특수식품인 듯 설명하고 있다. ☞ 제품설명시 좋은 점만을 골라서 정보를 제공하고 있다. ♣ 건강보조식품(국산) - 후캔골드 - ‘표고균사체외 인체에 유익한 각종 성분을 배합하여 체력증진에 좋습니다.’ ☞ 제시한 정보에 대한 근거를 제시하지 않았다. ♣ 건강보조식품(국산) - 후캔골드 - ‘본 제품을 특수 목적으로 사용하시는 분들은 가급적이면 "상어연골, 지이-132(Ge-132), "효모" 와 같이 복용하시면 좋읍니다.’ ☞ 제시한 정보에 대한 근거를 제시하지 않았다. ♣ 건강보조식품(수입) - 상어연골 - ‘상어연골 복용시 장점 : 호주산 상어에서 순수 연골만 분리, 채취하여 완전한 자연산물로 건강증진에 좋습니다’ ☞ 호주산임을 내세워 제품의 우수성을 근거없이 강조하였고, 상어는 호주산이 건강증진에 좋은 것으로 생각할 수 있다. ♣ 다이어트식품/생식 - 다이어트생식 - ‘식사대용식의 섭취시 낮은 열량이 공급되며’ ☞ 낮은 열량이 어느 정도인지 정보가 구체적으로 제시되어 있지 않다. ♣ 건강보조식품(국산) - 후캔골드 - ‘참고 : 상기 제품에 대한 세부적인 자료는 관련서 적을 참조하시던가, 인터넷 각 검색엔진에서 "성분" 또는 "품명"을 입력하여 찾아보시면 잘 아실 수 있습니다.‘ ☞세부적인 자료를 고객 스스로 알아보라고 되어 있다. ------------------------------------------------------------------------- 개선사항 판매제품의 효능이나 우수성에 대하여 검색자가 찾아보라고 할 것이 아니라 판매회사에서 근거자료를 제시하여야 하며, 제품 설명시 근거없이 좋은 점만을 골라 정보를 제공받는 사람이 현혹되지 않게 해야 하며, 외국산이라 해서 제품의 우수성을 근거없이 강조하면 안된다. 본 site는 판매제품에 관한 상세설명을 제공해야 하겠다.

1. 매체명 : 인터넷 2. 검색일자 : 2003. 10. 17 3. 인터넷 주소(URL) : http://www.mushroommart.com(영양상황버섯) 4. 인터넷 정보 주제 및 내용 : 농장소개, 상황버섯 면역력, 음용방법 안내 및 판매 5. 문제점 및 개선사항 - 아래 내용은 “영양상황버섯” 홈페이지에서 발췌한 것입니다. -------------------------------------------------------------------------- ♣ 희망의 상황버섯 - 왜 좋은가? - ‘수술후 면역기능을 높여줍니다. 소화기 계통 수술 후 화학요법을 병행할 때 면역기능을 향진시키며, 자궁출혈 및 대하, 월경불순, 장출혈, 오장기능을 활성화시켜줍니다.’ ☞ 제시한 정보의 근거자료가 없다. ------------------------------------------------------------------------- 개선사항 상황버섯의 효능이나 우수성에 대하여 근거자료를 제시하여 정보를 제공받는 사람이 정확하게 판단할 수 있도록 해야 한다.

1. 매체명 : 인터넷 2. 검색일자 : 2003. 10. 17 3. 인터넷 주소(URL) : http://www.ksfish.co.kr(영양만점 장어구이) 4. 인터넷 정보 주제 및 내용 : 장어구이, 튀김, 탕류, 장어약재, 각종소스 등 장어요리 전문판매 5. 문제점 및 개선사항 - 아래 내용은 “영양만점 장어구이” 홈페이지에서 발췌한 것입니다. -------------------------------------------------------------------------- ♣ 장어이야기 - 장어상식 - “저칼로리 고단백 강장식품의 대명사로 알려진 장어에는 단백질 72, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 나이아신을 비롯한 각종 영양소를 듬뿍 함유하여 여성 피부미용, 노화방지, 항산화, 남성정력, 유방암, 시력, 비만예방, 여성 산후 보양에 유효하다고 알려져 있다.” ☞ ‘저칼로리 고단백’ 의 근거가 제시되어 있지 않다. ☞ ‘각종 영양소를 듬뿍’ 이란 표현을 이용하여, 정확한 영양소의 종류와 함유량, 필요량의 비교없이 장어에 좋은 것이 다 있는 듯한 느낌을 주도록 하였다. ☞ ‘여성 피부미용, 노화방지, 항산화, 남성정력, 유방암, 시력, 비만예방, 여성 산후 보양에 유효하다’ 라고 하여 장어가 만능식품인 듯한 느낌을 준다. ☞ ‘유효하다고 알려져 있다’ 에 정보의 출처를 제공하지 않았다. ☞ ‘단백질 72’에서 72가 의미하는 정보가 무엇인지 모르겠다. ♣ 장어이야기 - 장어상식 “장어로 만든 음식은 자양강장에 좋은 스테미너식으로 양질의 단백질(해독 작용과 세포재생력이 좋은 점액성 단백질 및 콜라겐)과 양질의 지방(고혈압, 당뇨, 간염 등 성인병에 특히 좋은 불포화 지방산) 또 항병력 강화, 발육증진, 시력회복, 항암효과의 비타민 A(쇠고기의 300-1300배), 노화방지, 생리활성, 모세혈과강화, 피부미용 등에 좋은 비타민 E, 남성 정력증강의 뮤신, 콘도로이친, 또 비타민 B, 칼슘, 마그네슘, 인, 철, 칼륨, 나트륨 등이 많아 허약체질 개선, 병후회복, 산후회복에 효과가 크다.” ☞ 장어의 우수성을 근거없이 강조하였다. ♣ 상품설명 - 장어대보탕 “허약체질, 과도한 체력을 요구하는 업종에 종사하시는 분 또는 수험생에게는 기초체력 샹상에 기여하며 수술전후 건강회복 증진, 노약자에게는 노쇠한 근력을 보강할 수 있는 식품입니다.” ☞ 장어의 효능을 근거없이 제시하였다. ------------------------------------------------------------------------- 개선사항 장어의 100g 당 영양가를 제시하고, 제공되는 장어의 효능이나 우수성에 대하여 근거자료를 제시하여 정보를 제공받는 사람이 정확하게 판단할 수 있도록 해야 한다.

1. 매체명 : 인터넷 2. 검색일자 : 2003. 10. 17 3. 인터넷 주소(URL) : http://www.wellife.co.kr(대상 웰라이프) 4. 인터넷 정보 주제 및 내용 : 클로렐라, 생식, 뉴케어, 다이어트 식품 판매, 건강 영양 정보 제공 5. 문제점 및 개선사항 - 아래 내용은 “대상 웰라이프” 홈페이지에서 발췌한 것입니다. -------------------------------------------------------------------------- ♣ 건강이야기 - 영양정보 - 단백질 - ‘식사로부터 섭취해야 하는 아미노산을 필수 아미노산이라고 하는데, 이러한 아미노산은 9가지가 있습니다. 그 9가지는 아르기닌, 히스티딘, 이소류신, 류신, 메티오닌, 페질알라닌, 트레오닌, 트립토판, 발린입니다.’ ☞ ‘아르기닌’ 대신에 ‘리신’이 필수아미노산이다. ♣ 건강 이야기 - 영양정보 - 청소년기의 영양 - 'Fe 권장량 18mg' ☞ 이것은 6차 영양권장량이고, 7차 영양권장량에서는 16mg이다. ------------------------------------------------------------------------- 개선사항 영양정보를 제시할 때는, 최신 내용으로 정확한 정보를 제공해야 한다.

우울증약 푸로작 등 식욕억제 임상시험서 최고 13% 까지 감량 "살 빼는 데 우울증 약이 좋다면서요?" "그렇다고 해도 어떻게 약을 구해 먹겠어요." "병원에 가서 우울증이 아주 심각하다고, 자살할 것 같다고, 그러면 처방받을 수 있어요." "그것보다 더 좋은 것도 있대요. 간질약인데, 정말 살이 좍 빠진대요…." 살 빼는 비약(秘藥)에 대한 관심이 불로초를 찾는 진시황의 집착을 뛰어넘고 있다."oo 주세요"라고 아예 약 이름을 꼬집어 요구하는 환자가 있는가 하면, 다른 용도의 정신과 약물에 대한 비만치료 효과를 맹신하는 사례도 적지않다. 우울증 치료제인 푸로작(성분명 플루옥세틴), 간질 치료제인 토파맥스(성분명 토피라메이트) 등이 대표적. 비만 치료제로 승인받지도 않았고 특히 토파맥스는 비만학회가 발표한 '금지 약물'에 올랐는데도 처방은 계속되고 있다. 학회의 '금지령'과 일부 의사들의 '소신 처방'이 아이러니컬하게 병립하고 있는 것이다. 부작용이 약효로 비만 치료제로 국내 식품의약품안전청과 미 식품의약국(FDA)의 승인이 난 약은 제니칼(성분명 올리스타트)과 리덕틸(성분명 시부트라민) 단 두 가지. 사실 푸로작은 리덕틸처럼 식욕억제 효과가 있어 리덕틸이 시판되기 전부터 쓰여왔다. 서울아산병원 박혜순 교수팀이 12주간 88명에 대해 푸로작의 감량효과를 임상시험한 결과 5.3~7.9%의 체중이 줄었다. 리덕틸보다 값싸고, 우울증으로 인한 비만이 있을 경우 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 그러나 6개월 이상 장기 복용하면 약효가 없어져 체중이 다시 불어나는 것이 한계다. 금지 약물에 포함된 토파맥스는 일부 대학병원에서도 사용된다. 5월 핀란드에서 열린 유럽비만학회에서 약 500명에 대해 60주동안 실시된 임상결과 위약군의 경우 2.9%의 체중감소를 보인 반면 토파맥스 투여군은 9.1~13%의 체중감량 효과를 보였다. 국내에서도 충동적으로 폭식하는 식이장애(食餌障碍)에 효과가 있다는 연구결과가 보고되고 있다. 푸로작과 약효 기능의 메커니즘이 같은 우울증 치료제인 졸로푸트(성분명 서트랄린)도 식이장애를 대상으로 한 임상연구가 간혹 이루어졌다. 다른 우울증 치료제로써 최근 금연 치료제로 승인을 받은 부프로피온도 과체중 환자의 체중을 줄이고, 저체중 환자의 체중은 늘리는'부작용'이 보고됐다. 비만치료의 보톡스? 정신과 약물에 관심이 쏠리는 데에는 배경이 있다. 애초에 리덕틸도 우울증 치료제로 연구되다가 체중감량이라는 부작용이 발견돼, 신약으로 탄생했다. 푸로작과 졸로푸트는 모두 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)라는 우울증 치료약물이다. 이들은 뇌에서 신경전달물질인 세로토닌의 농도를 유지시켜 줌으로써 우울증을 치료하는데, 이 신경전달물질이 식욕을 억제하는 기능도 하는 것. 리덕틸은 세로토닌과 노르아드레날린 두 물질에 작용한다. 한 종합병원 전문의는 "비만은 우울증, 폭식경향과 연관된 경우가 많아 푸로작이나 토파맥스가 오히려 효과적인 환자가 있다"고 효용성을 주장했다. 한 가지 약으로 여러 치료효과를 동시에 거둘 수 있다는 것이다. 예컨대 부프로피온의 경우 비만치료 효과가 확인되면 담배를 끊으면서 불어나는 체중을 함께 잡는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 또 다른 비만 클리닉의 전문의는 "아무 약이나 걸리라는 식으로 8~9가지 약을 섞어쓰는 것은 문제지만, 비공인 약이라도 무분별하게 쓰지만 않는다면 치료제 선택의 폭을 넓혀 두는 것이 도움이 된다"고 말했다. 승인된 약물만으로 효과가 없는 환자도 많다는 것. "보톡스나 라식 수술이 FDA 승인을 받기 수년 전부터 널리 쓰였다"고 말하는 이들도 있다. 비만치료는 장기전이다 그러나 대부분의 의사들은 여전히 "승인이 나기 전까지는 사용을 제한해야 한다"고 말한다. 이미 쓰던 약이라도 적용 대상이 달라진다면 효과와 부작용에 대한 장기 임상연구가 필요하다는 것이다. 예를 들어 토파맥스는 두통이나 손끝이 무감각해지는 등 부작용이 있는데, 이를 감수할만하냐는 질문이 나온다. 일산백병원 가정의학과 오상우 교수는 "원칙적으로 단기간에 살을 빼기 위해 약을 쓰는 것은 무의미하며, 장기 복용해도 안전하다는 사실이 확인된 공인된 약물만을 써야 한다"고 단언한다. 급격한 감량은 지방보다 근육과 수분을 줄여 요요현상이 불가피하기 때문에 체중은 서서히 감량해야 한다는 것이 비만치료의 원칙. 약물 역시 장기복용에 적합한가 하는 점이 가장 중요하다는 것이다. 오 교수는 "같은 우울증 치료제라도 약물마다 미묘한 효능의 차이를 보인다는 점을 감안하면 비만 치료제도 더 시간을 두고 정밀하게 연구돼야 한다"고 덧붙였다. '지방분해주사'는 금지 약물 불면증·골다공증 유발, 제니칼·리덕틸만 승인 대한비만학회가 비만치료 용도로 쓸 수

□ 식품의약품안전청 대전지방식약청은 청소년들이 즐겨 섭취하는 유명 패스트푸드점의 콘샐러드 등 제품 28개를 수거·검사한 결과 식품에서 검출되어서는 안되는 식중독균인 리스테리아 모노사이토젠스균이 검출되는가 하면, 유통기한이 70일에서 175일이 경과된 튀김가루로 만든 양념치킨을 판매한 업소와 냉동식품을 냉장으로 보관하거나 보존온도를 지키지 않은업소 2개소와 식품의 기구 및 용기·포장지를 불법제조하였거나 사용한 업소 4개소, 조리에 직접 종사하는 종사자들이 건강진단을 받지 않고 식품을 취급하는 업소 4개소 등 총 13개업소를 적발하여 행정처분 및 고발조치하였다고 밝혔다. □ 적발된 주요 위반내용을 보면 ○ 식중독균 검출 업소 - 롯데리아(까르프유성점:휴게음식점)에서 조리·가공한 콘샐러드 에서는 리스테리아 모노사이토젠스가 검출, 비위생적인 조리·취급과정에서 오염된 것으로 판단되고 있음 ○ 식품의 기구 및 용기·포장지 불법제조 및 사용업소 - 서울시 중구 충무로 5가 소재 대성사에서는 기구 및 용기·포장지 영업신고를 하지않고 튀김닭용 포장지를 제조하여 대전시 동구 자양동 소재 동키치킨식당에 납품하였으며 - 대전시 동구 자양동 188-10 소재 동키치킨식당은 서울시 중구 소재 대성사 및 송설인쇄소로부터 무신고 포장지를 구입하여 후라이드 및 양념치킨 포장지로 사용하다 적발되었음. - 대구시 북구 산격 2동 소재 송설인쇄소에서 제조한 무신고 튀김 운반용 포장지에서는 증발잔유물이 기준치의 22배를 초과하였으며 속지(튀김닭 받침용)에서는 형광증백제가 검출되었음. - 대전시 서구 갈마 2동 소재 교촌치킨에서 사용한 튀김닭 포장지에서는 증발잔유물이 기준치의 2배를 초과하였고 형광증백제가 검출 되었음. ○ 유통기한경과등 부당원료 사용 업소 - 대전시 중구 선화동 소재 (주)두산케이에프씨(갤러리아백화점)에서는 유통기한이 70여일이 경과한 복합조미식품인 마일드 엠믹스를 오리지날 치킨양념의 조미원료로 사용, - 충남 천안시 쌍용동 소재 (주)신맥 한국맥도날드(천안이마트점) 에서는 유통기한이 175여일이 경과한 후추를 햄버거등에 조리목적으로 사용 ○ 냉동·냉장 보관기준 위반사례 - 대전시 서구 둔산동 소재 파파이스(둔산점)에서는 하모니마아가린을 냉장보관(4∼10℃)하여야 하나 상온에서 보관 - 충남 천안시 신부동 소재 (주)남경에서는 튀김용 감자제품을 냉동(-18℃이하) 보관하여야 하나 8℃의 냉장고에 보관하다 적발 되었음 ○ 종사자 건강진단 미실시 업소 - 충북 청주시 흥덕구 봉명동 소재 라스후라이드치킨점, 충북 청주시 상당구 사천동 비비큐치킨 사천율량점, 충북 청주시 상당구 내덕동 순살로치킨 내덕4호점, 대전시 서구 갈마동 둘리치킨전문점에서는 종사자의 건강진단을 받지 아니하고 조리에 종사케 하였음 출처 : 식품의약품안전청

최근 국민들의 건강에 관한 관심이 높아지면서 건강지향적 식품들이 많이 나오고 있습니다. 한편 이러한 틈을 타서 기능성이 없는 유사건강식품 또는 소위 건강식품들이 범람하게 되고 기능성이 있는 것처럼 허위·과대광고를 하여 소비자들이 이에 현혹되어 무분별하게 구입함으로써 막대한 경제적 손실은 물론 부작용 등으로 오히려 건강을 해치는 사례도 나오고 있어 소비자들께 건강기능식품에 대한 이해를 돕도록 하기 위한 것입니다. □ 건강기능식품이란? 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품으로서 식품의약품안전청장이 기능성이 있다고 인정하는 식품을 말하며 그 이외는 ‘건강기능식품’이라고 할 수 없습니다 □ 건강기능식품의 종류는? 현재는 건강보조식품, 특수영양식품, 인삼제품류로 그 유형을 나누고 있지만 앞으로 「건강기능식품에관한법률」이 전면 시행되면 이를 한데 묶어 건강기능식품이라고 하며 그 종류는 아래와 같습니다. 영양보충용제품, 인삼제품, 홍삼제품, 뱀장어유제품, EPA/DHA함유제품, 로얄제리제품, 효모제품, 화분제품, 스쿠알렌함유제품, 효소제품, 유산균함유제품, 클로렐라제품, 스피루리나제품, 감마리놀렌산함유제품, 배아유제품, 배아제품, 레시틴제품, 옥타코사놀함유제품, 알콕시글리세롤함유제품, 포도씨유제품, 식품추출물발효제품, 뮤코다당·단백제품, 엽록소함유제품, 버섯제품, 알로에제품, 매실추출물제품, 자라제품, 베타카로틴함유제품, 키토산함유제품, 키토올리고당함유제품, 글루코사민함유제품, 프로폴리스추출물제품 □ 건강기능식품의 구별은? 현재는 제품에 건강보조식품(예:클로레라가공식품)이라는 표시가 있고, 권장섭취량, 섭취방법, 원재료명 및 함량, 신고번호 등이 표시되어 있으며 앞으로는 「건강기능식품」이라고 표시되어 있어 이를 확인하여야 합니다 □ 허위·과대광고에 현혹되지 않도록 건강기능식품은 광고를 할 때에 사전에 심의를 받고 심의를 받았다는 표시를 하도록 하여 그 표시가 없는 것은 믿을 수가 없는 광고입니다 특히 특정질병(예:고혈압, 당뇨)의 예방이나 치료에 효능효과가 있다고 하는 표현은 할 수 없게 되어 있습니다 □ 소위 건강식품으로 인한 소비자 피해사례 아래 소비자들로부터 접수된 피해사례에서 보듯이 건강기능식품보다는 유사건강식품에서 피해사례가 많이 접수되고 있습니다. (한국소비자보호원 조사자료 : 2000.기준) 일반식품 건강식품류 총계 건강보조식품 소위건강식품류 소계 소비자 상담건수 4,465건430건16,838건17,268건21,733건 구성비 20.54% 1.98% 77.48%<

서울대병원과 서울아산병원, 연세의료원 등 전국14개 병원의 내과, 소아과 전문의 25명이 주도적으로 결성한 '대한천식협회(이사장김유영)'가 오는 17일 공식 출범한다. 협회는 14일 오전 기자회견을 통해 "60년대 초 3~4%에 불과하던 소아천식 유병률이 현재 2~3배 이상 늘었고, 65세 이상의 노인의 유병률은 12.7%에 달할 정도로 천식환자가 급증했다"며 "천식에 대한 대국민 교육과 정부정책의 올바른 방향을 제시하기 위해 협회를 결성했다"고 창립 배경을 설명했다. 협회가 이날 발표한 '천식에 대해 잘 못 알고 있는 10가지'를 살펴본다. ◆ 달리기로 폐활량을 늘리는 것이 천식치료에 도움이 된다? 흔히 운동을 통해 폐활량을 늘리는 것이 천식치료에 도움이 된다고 생각하는 사람들이 많고, 실제로 어느 정도 도움이 되기도 한다. 하지만 운동이 오히려 천식을 악화하는 경우도 많다. 특히 새벽에 찬 공기를 마시며 달리기를 하는 것은 피해야한다. 이에 비해 수영과 같은 운동은 천식 증상을 적게 유발한다. ◆ 감기를 방치한 채 오래 두면 천식으로 발전한다? 아니다. 천식 환자들은 흔히 천식으로 진단 받기 이전에 잦은 감기로 고생했다고 말하지만 아직까지 감기가 천식을 직접 유발한다는 단서는 없다. 단지 천식이 있으면 감기를 자주 앓기 때문에 감기 후에 천식을 얻었다는 오해를 하게 된다. 감기에 걸렸을 때 호흡곤란과 쌕쌕거리는 숨소리 또는 몇 달씩 지속하는 기침을 경험한 경우 이미 천식일 가능성이 크므로 정밀한 검사와 진료가 필요하다. ◆ 스테로이드는 각종 부작용과 내성 때문에 사용하지 말아야 한다? 만성 천식의 1차 치료제로 사용되는 흡입용 스테로이드는 표준용량으로 사용하면 전신 부작용은 거의 나타나지 않는다고 보고되고 있으며, 소아환자에게도 비교적 안전하게 사용할 수 있다. ◆ 천식약은 증상이 잘 조절되면 약을 줄이거나 끊는 것이 바람직하다? 천식은 기관지의 만성적인 염증으로 발생하는 질환인 만큼 지속적인 항 염증 약물 복용이 필요하다. 비록 심한 호흡곤란이나 기침 등의 증상이 없어도 기관지 염증은 지속되므로 증상이 없을 때에도 꾸준히 치료해 악화를 막아야 한다. ◆ 임신을 하면 천식은 더 심해진다? 천식환자가 임신한 경우 일부는 천식 증상이 악화되지만 일부는 오히려 증상이 완화되기도 한다. 천식 환자가 임신을 계획할 경우 전문의와 상담한 뒤 천식이 잘 조절되는 상태에서 임신하는 것이 좋다. ◆ 임신 중 천식치료는 태아에게 해가 된다? 천식 약물 중 일부는 임신 유지나 태아에 영향을 줄 수도 있다. 그러나 임신 때문에 약제를 투여하지 않을 경우 천식의 악화로 산모 체내에 산소부족을 일으켜 태아건강에 손상을 입힐 수 있는 만큼 의사와 상의해 적절한 약으로 천식을 조절해야한다. 면역치료의 경우 임신 중 새로운 면역치료를 시작하는 것은 바람직하지 않지만 임신 전부터 받고 있던 경우에는 치료를 지속해도 무방하다. ◆ 천식으로 죽지는 않는다? 천식 발작은 흔히 경증, 중등증, 중증, 치명적 발작의 4단계로 나뉜다. 인공호흡기가 필요할 정도로 심한 중증과 치명적 발작의 경우 사망률은 8%에 이르며, 국내에서도 매년 3천~4천명이 천식으로 사망한다. ◆ 천식약은 먹는 약이 최고다? 우리나라를 비롯한 동양권 나라에서는 아직까지 경구약에 대한 맹목적인 믿음이 있는 것이 사실이다. 하지만, 천식은 공기의 통로인 기관지의 질환이기 때문에 흡입제제를 사용할 경우 가장 효과적이고 전신 부작용도 적다. 천식용 흡입제는 흡입용스테로이드제제, 속효성 기관지 확장제, 서방형 기관지 확장제, 비반세포 안정제 등 여러 가지 종류가 시판되고 있다. ◆ 천식 치료 중 감기약을 먹어야 할 경우 천식 약은 일시 중단해야 한다? 아니다. 감기에 걸리면 기관지 감염에 의한 기도염증 증가로 기관지 과민성이 늘게 된다. 이 때 감기약 때문에 천식약 복용을 중단하면 천식이 악화되는 경우가종종 있다. 전문의와 상담 후 약제를 선택해야 한다. ◆ 천식을 수술로 치료한다? 어떤 과학적인 근거도 없는 방법으로 의학계에서는 전혀 인정되지 않는 치료법이라는 게 협회의 공식 입장이다. 협회는 이와 함께 이날 천식예방을 위한 7가지 권장사항으로 ▲깨끗한 실내환경유지 ▲금연 ▲모유 먹이기 ▲임산부 건강유지 ▲실내에서 동물 기르지 않기 ▲대기오염 예방 ▲자연환경 보전 등도 함께 제시했다. [연합뉴스] 출처 : 동아닷컴