사단법인 대한영양사협회

[여름철 폭염대비 근로자 건강보호대책] * 무더울 땐 이렇게 준비하세요! - 폭염대비 사업장 행동 요령 * 폭염장해 발생 근로자 응급조치 요령 [출처 : 한국산업안전보건공단 서비스업재해예방실]

2010년 7월 16일자 식품영양뉴스 모음 ▌‘파스타’ 는 살찌는 음식일까? [헬스조선] ▶ 내용보기 ▌아이스커피는 건강의 적?.."많이 먹어"[소비자가만든는신문] -1잔 칼로리가 한끼 식사분..포화지방 등 성분표시 규정없어 ▶ 내용보기 ▌고추, 매운 맛 내는 캡사이신 발암 막고 전이도 차단[문화일보] ▶ 내용보기 ▌지중해식식습관 '천식' 예방 효과 없다 [헬스투데이] ▶ 내용보기 ▌ 콜레스테롤의 두 얼굴을 기억하세요 [매일경제] ▶ 내용보기 ▌수면부족, 고콜레스테롤 혈증 위험인자 [국민인보_쿠키뉴스] ▶ 내용보기 ▌상큼하고 진한 과즙이 매력적 ‘여름 과일 여왕’ 너의 이름은 ‘체리’ [서울신문] ▶ 내용보기 ▌색깔채소의 비밀, ‘피토케미컬’이란? [매일경제] ▶ 내용보기 ▌코골이, 중요한 원인은 '비만'…뇌졸증, 심장마비 경고 [헬스코리아뉴스] ▶ 내용보기 ▌[항암식탁] 토마토 익히면 항산화 성분 5배…생선, 일주일에 두번이상 먹도록[매일신문] ▶ 내용보기 ▌ [똑똑한 항암식탁] 견과·씨앗류…매일 30g 먹으면 비만 걱정 뚝 [매일신문]-햇볕에 말린 표고 비타민D 풍부 ▶ 내용보기 ▌여름철 건강 위협하는 식중독과 햇볕 화상 어떻게 피할까 [한국경제]- 손 자주 씻고 음식물 익혀 먹어야 야외활동시 모자·긴팔옷 챙겨야 ▶ 내용보기 ▌ [아이 건강 식단]여름철 배앓이 예방하는 웰빙 요리[레이디경향] ▶ 내용보기 ▌ [건강칼럼] 여름철, 의외로 피부건조를 조심해야[엑스포츠뉴스보] ▶ 내용보기 ▌[카타카의 핫핫핫 건강 뉴스] 심각한 저혈당 증상을 보이는 당뇨 환자, 주의가 필요 [코리아헬스로그] ▶ 내용보기 ▌ [건강 따라잡기] 갑상선 질환의 증상과 치료 [MBC뉴스] ▶ 내용보기 ▌노현숙기자의 식품이야기 ‘방사선조사 식품’이 뭐예요[농민신문] ▶ 내용보기 ▌여름철 건강관리 어떻게? '자외선 노출 막고…' [매일신문] -눈병 예방은 손씻기로 ▶ 내용보기 ▌약이 되는 농산물 '감자'-대표적인 알칼리성 식품 [농민신문]-각종 미네랄 풍부 … 비타민C ‘사과의 5배’ … 위궤양 치료 … 찬 성질 지녀 화상에도 사용 ▶ 내용보기 ▌ 자주 씻고 익혀 먹고, 주방은 청결하게…장마철 감염성 설사 주의[매일신문] ▶ 내용보기 ▌끈적끈적 장마철, 뽀송뽀송하게 여름 옷을 지켜라 [머니투데이 ▶ 내용보기

2010년 7월 15일자 식품영양뉴스 모음 ▌달걀노른자, 건강의 적이다? [매일경제] ▶ 내용보기 ▌비만을 부르는 달콤한 악마, 당[국민일보_쿠키뉴스] ▶ 내용보기 ▌ 엉덩이 살 많은 여성, 늙어 기억력 '뚝'[아시아경제] ▶ 내용보기 ▌[건강칼럼] 탄수화물 중독이 성인병 주범 [매경이코노미] ▶ 내용보기 ▌여름철 식중독, 음식 알레르기와 혼동 말아야 [코메디닷컴] ▶ 내용보기 -같은 증상 2명 이상일 경우, 식중독 의심해 봐야 ▌'비타민’ 생선구이를 쌈채소와 먹으면 찰떡궁합? [TV리포터] ▶ 내용보기 ▌[건강]“체질따라 보양식 달라요” 음식궁합의 약과 독[경향뉴스] ▶ 내용보기 ▌ [전통에서 배우는 음식건강] 여름 보양식-국수[매일신문] ▶ 내용보기 ▌‘음식물쓰레기 배출량만큼 요금 부과 [뉴시스]-행안부-환경부, u-도시생활폐기물서비스 MOU 체결 ▶ 내용보기 ▌음식알레르기 있는 어린이 덩치 더 작다[코메디닷컴]-"장기능 약해 영양소 흡수 덜 되기 때문” ▶ 내용보기 ▌ 음식점, 다 갖춰도 ‘반찬’ 맛 없으면 망하지! [헤럴드경제] ▶ 내용보기 ▌ 밀가루 음식에 쌀가루 10%… 기업 ‘아침밥 먹기 캠페인’[문화일보]-적극적 쌀 소비 촉진책 ▶ 내용보기 ▌수유중 지방 많이 섭취하면 아이들 '비만' 되는 건 시간문제 [헬스투데이] ▶ 내용보기 ▌[@140자 트위터 건강학]‘음주 바캉스’는 치질악화 주범 [경향닷컴] ▶ 내용보기 ▌'잘' 먹어야 건강미인…빼먹지 말고 챙기자 [노컷뉴스] -노출의 계절 식생활을 바꾸자 ▶ 내용보기 ▌다이어트 보조제 먹어도 살 안빠지고 건강만 나빠져 [CNB뉴스]-미국의 인기 약 9종 조사결과…"실망하고 좌절하고 우울해질 뿐" ▶ 내용보기 ▌건강한 여름 나기의 비결은? 철저한 예방[국민일보_쿠키뉴스] ▶ 내용보기 ▌ 건강 상태에 따라 적절한 약물선택 중요 [메디컬투데이] -식약청, 약물에 따라 주의해야 할 질병 정보집 발간 ▶ 내용보기 ▌[무더위 건강] 일사병·열사병 [경향닷컴]-ㆍ중심체온 높아져 발생하는 열사병이 더 위험 -ㆍ시원한 곳서 휴식… 물 수시로 마시는게 좋아 ▶ 내용보기 ▌[건강 칼럼]‘고기=기름기=나쁘다’는 고정관념 버려야 [CNB뉴스]-올바른식습관에 대하여 ▶ 내용보기 ▌두부, 콜레스테롤 없고 열량 낮은 ‘단백질 덩어리’[문화일보]- 복지부, 사회적 합의안 발표 ▶ 내용보기

[영양상담서식_공통] 영양상담 기록지 [서울시교육청]

여름철 휴가 여행 이런 약은 꼭 챙겨 주세요 담당자 허가심사조정과 김용훈 전화번호 380-1419~21 - 식약청, 여행용 상비약 10가지 제시 - □ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 여름 휴가철을 맞아 여행을 떠나기 전에 미리 챙겨야 하는 상비약 목록과 주의사항을 제공했다. ○ 고혈압·당뇨·천식과 같은 만성질환환자의 경우 평소 복용하던 약을 여행지에서 구입하기 쉽지 않아 복용을 중단하게 되면 질환이 악화될 수 있으므로, 출발 전에 반드시 의사 또는 약사의 상담을 통해 필요량을 준비해야 한다. □ 안전한 여행을 위해서는 상비약 제품설명서에 기재된 사용법과 주의사항을 기억하여야 한다. ○ 해열·진통제는 고열이 있거나 심한 통증이 있을 경우 복용하며 정해진 용량을 지키고, 매일 세잔 이상 술을 마시는 사람은 아세트아미노펜이나 다른 해열진통제를 복용해야 할 경우 간 손상이 유발될 수 있으므로 주의한다. ○ 12세 이하 소아의 경우 여행지에서 물이 바뀌어 급성 설사, 소화 불량으로 배가 아픈 경우가 자주 발생하므로 지사제·소화제를 준비해야 하며, 보호자의 지도 감독 하에 구급약을 정해진 용법·용량을 잘 지켜 투약해야 하며, 구급약은 소아의 손에 닿지 않는 곳에 보관한다. ○ 만일 여행 중 넘어지거나 긁히는 외상이 발생하면 살균소독제와 외용제로 상처를 소독·도포하여 추가 감염을 막는 것이 중요하며, 때때로 외용제로 인한 발진 등 과민반응이 나타날 수 있으므로 이 경우 사용을 중지한다. ○ 상비약은 직사광선을 피하고 습기가 적은 서늘한 곳에 보관해야 하며, 원래의 용기에서 꺼내어 다른 용기에 보관하는 것은 오용에 따른 사고 발생이나 품질 저하의 원인이 될 수 있으므로 삼가야 한다. □ 해외 여행객의 경우 만성질환용약을 국가별 반입 허용량(호주의 경우 3개월) 이내로 소지하여야 하며, 영문으로 된 의사의 처방전을 소지하고 있으면 현지에서 해당 약품을 구하는데 도움이 된다. ○ 특히 말라리아, 뎅기열 등 풍토병이 있는 지역을 여행하는 경우에는 미리 예방접종을 하여야 하며, 여행국의 질병정보는 질병관리본부의 질병정보망사이트(travelinfo.cdc.go.kr)를 통해 확인할 수 있다. □ 식약청은 상비약 준비시 의사 또는 약사와 상의하여 준비하고 구입한 제품에 대한 효능·효과, 용법·용량, 사용상의 주의사항 등 상세 정보는『의약품제품정보사이트(http://ezdrug.kfda.go.kr/kfda2)』에서 해당 제품명을 입력하면 확인할 수 있으므로, 출발 전에 상비약들을 미리 점검할 것을 당부하였다. 여행용 상비약 10가지 > 1. 해열·진통·소염제 2. 지사제·소화제 3. 종합감기약 4. 살균소독제 5. 상처에 바르는 연고 6. 모기 기피제 7. 멀미약 8. 일회용 밴드, 거즈, 반창고 9. 고혈압·당뇨·천식약 등 만성질환용약 10. 소아용 지사제·해열제

건강상태에 따른 적정 약물정보 제공 담당자 의약품안전정보팀/임상연구과 장정훈/김영훈 전화번호 3156-8030/380-1807 등록일 2010.07.15 조회수 126 - 약물에 따라 주의해야 할 질병 정보집(전문가용) 발간 - □ 당뇨나 고혈압 등의 만성 질환이 있거나, 간이나 신장 기능이 다른 사람들에 비하여 떨어진다고 판단되면, 의약품을 복용할 때에는 본인에게 맞는 적절한 약물을 선택하는 것이 중요하다. ○ 특정 질병치료를 위해 사용 가능한 다양한 약물은 환자별 건강상태에 따라 각각 다르게 반응할 수 있기 때문에, 부적절한 의약품의 사용은 자칫 위장관 출혈, 저혈압, 급성 신부전 등과 같은 심각한 부작용을 야기할 수 있다. □ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 환자 건강상태에 따른 올바른 의약품 사용에 대한 정보를 제공하기 위해 사용량이 많은 해열제, 진통제, 소염제, 부신피질호르몬제 등 165개 의약품 성분에 대한 ‘약물에 따라 주의해야 할 질병 정보집(전문가용)’을 7월 중 발간할 계획이라고 밝혔다. ○ 활동성 소화성 궤양 환자의 경우, 진통제로 자주 사용되는 ‘이부프로펜’, ‘나프록센’ 등 비스테로이드성 소염진통제를 복용하면 위장관 점막을 보호하는 프로스타글란딘 합성을 억제하여 위장관계 출혈 등 이상반응이 나타날 수 있으며, ○ 중증 간기능 장애 환자의 경우, 위장관계 환자에게 비교적 안전하다고 알려진 ‘아세트아미노펜’과 같은 소염진통제를 과량복용하면 심각한 간손상을 유발할 수 있다. ○ 심혈관계 질환을 가진 환자의 경우, 발기부전치료제인 실데나필 등을 사용하면 환자에서 혈관 확장 등 심장에 대한 위험 가능성이 증가하므로 이 약물의 사용을 피해야 한다. ○ 말초혈관장애가 있는 환자의 경우, 편두통치료제로 사용되는 ‘수마트립탄’은 말초혈관 내 저항이 증가되어 손발 끝이 저리고 아픈 증상이 나타날 수 있다. ○ 대상포진 등 바이러스 감염증인 환자의 경우, 부신피질호르몬인 ‘베클로메타손’은 면역기능 억제작용 등으로 인하여 감염증을 악화시킬 수 있다. □ 식약청은 이번에 발간하는 정보집이 전문가들에게 약물과 질병 간의 상호작용에 대한 체계적이고 신뢰성 있는 정보를 제공하고, 이를 통해 약물 사용으로 인한 이상반응 발생을 최소화 할 수 있을 것으로 기대한다고 밝히며, ○ 올해 말까지 정신신경용제, 항전간제, 항히스타민제 및 혈압강하제 등에 대한 정보집을 추가로 발간할 계획이라고 밝혔다. ※ 본 정보집은 의·약 전문가들에게 약물별로 주의해야 하는 질병과 그 사용에 대한 기본적인 원칙을 제시하는 것으로 개인의 임상적 특성에 따라 의약품의 유익성과 위험성 비율이 달라질 수 있기 때문에 환자들은 반드시 의·약사에게 상담을 받는 것이 무엇보다도 중요하다. ※ 식품의약품안전청 복약정보방: http://medication.kfda.go.kr/main/index.jsp ※ 식품의약품안전청 의약품 제품별 허가사항 정보: http://ezdrug.kfda.go.kr/kfda2

장루(Ileostomy & Colostomy)를 가진 환자의 영양요법 ◎ 영양요법의 필요성 ◎ 영양요법의 목적 ◎ 영양요법의 원칙 ◎ 기간별 영양요법 [퇴원 ～ 첫 외래 방문일] [첫 외래 방문일 ～ 1개월 정도] [수술 후 장기관리 (2개월 이후)] ◎ 유의사항 ◎ 저 잔사식 식사 원칙 ◎ 저 잔사식의 허용식품과 주의식품 ◎ 저 잔사 식단 예 [서울아산병원]

[올바른식생활] 짱이의 하루_에피소드2 짱이의 하루 에피소드2 줄거리 : 짱이의 하루 에피소드2 줄거리 : 학교 갔다와서 자고 일어난 짱이... 몸이 붓고, 이가 썩고, 아토피를 앓게 되는데... 병원에서는 처방을 내려주는데... ->>>> 애니매이션보기 [농촌정보문화센터]

[중등학교] 급식실의 작업 효율성과 안전사고 예방방안 - 안전사고 예방방안 - 작업의 효율적인 동선 [서울시학교보건진흥원]

성인남성흡연율 30%대 진입 아직 멀어 09년 하반기 대비 흡연율 소폭 하락, 그러나 여전히 OECD 최고 수준 보건복지부(장관 전재희)가 전국 만19세 이상 성인 남녀 3,000명을 대상으로 ’10년 상반기 흡연실태조사를 실시한 결과 남성흡연율이 42.6%로 ’09년 하반기 대비 0.5%p 감소한 것으로 나타났다. 성인남성흡연율은 약간 감소하였으나, 주로 상반기 흡연율이 낮게 조사되는 경향이 있어 감소추세로 보기는 어려우며, 국민건강증진종합계획(HP 2010)의 ’10년도 흡연율 목표인 30%에 크게 못 미쳐 30%대 진입도 사실상 어려운 상황이다. 따라서, OECD 최고 수준인 성인남성흡연율을 획기적으로 낮추기 위해서는 가격ㆍ비가격정책을 포함한 포괄적인 금연정책 추진이 시급한 것으로 판단된다. 이번 조사는 지난 6월 전국 성인 남녀 3,000명을 대상으로 전화설문을 통해 이루어졌으며 조사기간에 주말을 2회 포함하여 조사의 객관성 및 신뢰도를 제고하였다.(표본오차±1.79%, 95% 신뢰수준) 흡연자의 흡연실태를 보면, (흡연빈도) ‘습관적 흡연자’는 지난 조사(’09.12.)보다 낮아지고(92.1%, 2.3%↓), ‘간헐적 흡연자’는 높아진(7.9%, 2.3%↑) 것으로 조사됨 (흡연이유) 스트레스(32.6%→29.4%)보다는 습관이 되어서(59.1%→61.7%) 담배를 피운다는 응답자가 더 증가함 (최초흡연연령) 최초흡연연령은 21.2세로 규칙적 흡연시작연령 22.1세와 차이가 적어 흡연시작 후 1년 이내에 습관화되는 경향이 있음 (금연시도?실패이유) 현재 흡연자의 59.3%가 주로 건강이 나빠져서(55.0%) 금연을 시도한 적이 있으며, 여성(45.2%)이 남성(60.2%)보다 금연을 시도한 경험이 매우 낮았음 (향후 금연계획) 흡연자의 59.4%가 금연의향이 있으며, 여성(14.3%)이 남성(11.4%)보다 금년 내 금연의향비율이 더 높았음 조사 결과, 효과적인 금연정책으로는 (1) 금연구역 확대(22.8%), (2) 담배가격 인상(18.7%), (3) 흡연단속 및 처벌강화(18.0%), (4) 금연캠페인 및 홍보(16.3%) 순으로 나타났으며, 금연의향가격으로 평균 8,510.8원으로 높게 나타나 비가격정책과 함께 가격정책 추진의 필요성에 대한 인식이 높아졌다. 보건복지부는 성인남성흡연율 30%대 진입(OECD 평균 28.4%, '07)을 위해 보다 적극적이고 강력한 금연정책을 추진해 나갈 계획이다. 담배를 피우는 이유에 대해서는 습관성이라는 의견이 늘어나고 있어 흡연을 질병으로 보고 니코틴 중독을 치료하는 개념으로 접근할 필요 ’11년부터는 병ㆍ의원 및 약국 등 의료기관을 통해 서비스를 제공받을 수 있는 흡연자 금연지원 프로그램으로 사업 개편 흡연 시작 후 1년 이내에 습관화되는 경향이 있어 흡연초기 금연 홍보 및 금연지원서비스 확대 금연정책 관련 법률(국민건강증진법) 개정안 연내 국회통과 목표 문의사항 : 보건복지부 구강생활건강과 02) 2023-7840