사단법인 대한영양사협회

변비, 어떻게 해결하면 좋을까요? 담당자 소화계약품과 오우용 전화번호 043-719-3101 - 「의약품안전사용매뉴얼」시리즈 ⑮‘완하제(변비약)’발간 - □ 식품의약품안전청(청장 이희성)은 완하제(변비약)를 소비자가 안전하게 사용할 수 있도록 도와주는 「의약품안전사용매뉴얼」 ‘변비, 어떻게 해결하면 좋을까요?’를 발간배포한다고 밝혔다. ○ 변비란 대변이 대장에 오래 머물고 정상적으로 배변되지 않는 증상으로 일반적으로 배변 시의 통증, 하복부 팽만감 및 불완전한 배변감 등의 증상이 동반된다. ○ 변비는 그 원인에 따라 기질성과 기능성으로 나누는데, - 기질성 변비란 대장 내부의 염증성 질환 등에 의해 대장이 구조적으로 막혀서 생기는 변비를 말하며, 기능성 변비는 특정 원인 질환은 없지만 대장의 기능에 문제가 생겨서 발생하는 것이다. ○ 현재 완하제 종류는 ▲장내에서 변의 부피를 크게 하는 팽창성 완하제 ▲굳은 변을 연화시켜 변이 대장을 더 쉽게 통과하도록 하는 연변하제 ▲장관내 수분을 끌어들여 변을 묽게 하고 연변운동을 증가시키는 완하제 ▲장 점막을 자극하여 대장 근육의 수축을 유도해 배변을 일으키는 자극성 완하제 등이 있다. □ 변비약 사용시 주의사항은 다음과 같다. ○ 우선 장폐색, 직장내 출혈 등 위장관내 질환이 있는 경우 임산부, 수유부, 영유아 및 소아, 고령자는 변비약을 복용하기 전에 의사나 약사와 상의해야 한다. ○ 특히, 신장 또는 심장 질환이 있는 환자의 경우 염류성 완하제인 수산화마그네슘 제제를 복용하게 되면 질환을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. - 수산화마그네슘 제제는 다량의 우유, 칼슘제제와 함께 복용할 경우 우유알칼리증후군(고칼슘혈증, 고질소혈증, 알칼리혈증 등)이 나타날 수 있으므로 반드시 물과 함께 복용해야 한다. ○ 또한 두가지 변비약을 함께 복용하지 않으며, 1주일 이상 복용하여도 변비 증상의 개선이 없거나 직장에 출혈이 있을 경우에는 복용을 중단하고 의사나 약사와 상의해야 한다. ○ 자극성 완하제인 비사코딜 제제는 경련성 변비 환자의 경우에는 사용하지 않아야 한다. □ 식약청은 변비는 좋은 식습관과 규칙적인 운동을 통해 미리 예방할 수 있으므로, 단순히 약물에 의존하기보다는 식습관 및 생활 습관의 변화, 운동 등 복합적인 관리가 매우 중요하다고 설명하였다. ○ 자세한 내용은 식약청 홈페이지(http://drug.kfda.go.kr) 의약품분야서재> e-book 리스트에서 확인할 수 있다.

[급식위생관리] 식재료 공급업체 시설 위생 점검표 [광주광역시교육청]

[암예방과 진단 및 치료] 난소암 및 자궁경부암의 예방과 치료 >> 자궁경부암의 예방과 치료 1.내부생식기 2.부인암 3.인두유종 바이러스 4.자궁경부암의 증상 5.자궁경부 세포 검사 6.질확대경 검사 7.자궁경부암의 확진 8.자궁경부암의 진행 9.자궁경부암의 치료 10.근치적 자궁적출술 11.자궁경부암의 방사선 치료 12.공고항암화학요법 >> 난소암의 진단 및 치료 1. 서론 2. 난소암의 원인 및 발생 위험인자 3. 난소암의 진단 4. 난소암의 치료 5. 예방 및 조기 진단 [삼성서울병원_건강의학센터]

[식품영양 및 안전] 우리아이를 위한 건강간식 선택법 [서울식식생활정보센터]

[산업재해예방] 소규모사업장 보건관리 가이드 산업재해 현황 사업장에서 꼭 지켜야할 산업안전보건법 소규모사업장 보건관리 가이드 - 작업환경측정 - 근로자 건강진단 - 물질안전보건자료 - 근골격계질환 예방 - 뇌·심혈관질환 예방 - 건강증진 보건관리수준 점검표 산업안전보건법(공통사항) 점검표 [한국산업안전보건공단]

2012년 8월 16-20일 식품영양뉴스 모음 br>br>어린이 ‘고열량 저영양’ 식품 노출 여전 [메디컬푸드] a href="http://www.fnnews.com/view?ra=Sent1001m_View/a> br>br>고소한 팝콘향 치매 부른다…팝콘 향기의 무서운 비밀 [조선일보]a href="http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/15/2012081501632.html"> ▶ 내용보기/a> br>br>인천 신도시 학교ㆍ특목고 급식비 상대적으로 높아 [연합뉴스]a href="http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD/a> br>br> 경기도교육청 '학교급식 계절별 건강 식단' 발간 [뉴시스] a href="http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD/a> br>br> 농식품부, 전투식량 등 군 급식 개선 위해 팔걷어 [메디컬투데이]a href="http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=198677"> ▶ 내용보기/a> br>br> 포항 동지중·고 급식 위탁추진 조리원들 반발 [매일신문] a href="http://www.imaeil.com/sub_news/sub_news_view.php?news_id=47040/a> br>br> 식약청, 학교 등 집단급식소 합동 점검 [매일경제]a href="http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2012/a> br>br> 식당서 밥 먹은 90여명 식중독 의심증세 [경북일보] a href="http://www.kyongbuk.co.kr/main/news/news_content.php?id=593774/a> br>br> 日 배추절임 먹고 7명 사망 … 100명 이상 입원 [헬스코리아뉴스] a href="http://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=104542"> ▶ 내용보기/a> br>br>안주·반찬거리 식중독균 주의보 br> - 서울시, 불량 오징어채·땅콩 판매업소 11곳 적발 [서울경제] a href="http://www.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20120817015012"> ▶ 내용보기/a> br>br> 골초 남편 둔 아내, 골다공증 확률 확 높아진다 br> - 이기헌 교수 "골다공증으로 인한 골절 예방 위해 간접흡연 노출 줄여야" [머니투데이] a href="http://www.mt.co.kr/view/mtview.php?type=1/a> br>br> "올리브오일 든 지중해식 식단, 골다공증 도움" [한국일보] a href="http://news.hankooki.com/lpage/world/201208/h2012081714393897100.htm"> ▶ 내용보기/a> br>br> 중년여성 건강 위협 3대 질환‥비만, 골다공증, '000' [헬스조선] a href="http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/14/2012081401988.html"> ▶ 내용보기/a>"> ▶ 내용보기/a> br>br> [김영진의 웰빙의 원조] 골다공증 식사요법 br> - 칼슘섭취 가장 중요...탄산음료 피해야 [아시아투데이] a href="http://www.asiatoday.co.kr/news/view.asp?seq=682992"> ▶ 내용보기/a> br>br> 지끈지끈 ‘두통’…초콜릿 주의하세요! br> - 두통 유발물질 티라민 많이 함유해 [메디컬투데이] a href="http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=198489"> ▶ 내용보기/a> br>br> 코코아 매일 먹으면 노인 치매 예방 [조선닷컴] a href="http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/15/2012081501051.html"> ▶ 내용보기/a> br>br>우유와 함께 마셨다가‥‘약’ 아닌 ‘독’ [헬스조선]a href="http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/16/2012081602009.html"> ▶ 내용보기/a> br>br>'변비약, 우유랑 복용하면 안돼요' br> - 식약청 변비약 안전사용 매뉴얼 발간 [이데일리]a href="http://www.edaily.co.kr/news/NewsRead.edy?SCD=DC14/a> br>br>내 눈에 '藥'이 되는 식단, 따로 있다? br> - 연령별 식단으로 시력저하, 안구건조증 등 예방 [이데일리] a href="http://www.edaily.co.kr/news/NewsRead.edy?SCD=DC14/a> br>br>'요요현상' 다이어트에 영향 없다 [중앙일보] a href="http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=198625"> ▶ 내용보기/a> br>br> 식품 고유의 향 유지를 위한 조리보관 법 [노컷뉴스] a href="http://health.cbs.co.kr/new/news/news-view.asp?news_cd=2227116"> ▶ 내용보기/a> br>br>달걀 노른자 담배 3분의2 만큼 나쁘다 [국민일보_쿠키뉴스] a href="http://news.kukinews.com/article/view.asp?page=1/a> br>br>해독·항암·항균… 마늘이 ‘전천후 해결사’ br> - ‘알리신’ 살균력, 소독약 15배… 전립선암·염증 등 예방효과 [문화일보] a href="http://www.munhwa.com/news/view.html?no=2012081401033243011001"> ▶ 내용보기/a> br>br> 비만·당뇨병의 원인이 정말 '설탕' 때문? 글쎄…[헬스조선] a href="http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/13/2012081302206.html"> ▶ 내용보기/a> br>br>"팝콘 냄새, 많이 맡으면 치매 걸린다" br> - 인공 버터향 내는 '디아세틸' 치매와 연관된 단백질에 영향 br> - 美 미네소타대 연구 [헬스조선] a href="http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/14/2012081402757.html"> ▶ 내용보기/a> br>br>청소년이 커피 마시면 안되는 이유 br> - 카페인이 머무는 시간, 어른보다 청소년에서 더 길어 [메디컬투데이] a href="http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=198316"> ▶ 내용보기/a> br>br> 당뇨병 환자 손발저리면 비타민 부족 의심하라 [헬스조선] a href="http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/08/13/2012081301961.html"> ▶ 내용보기/a> br>br>br>br>br>br>

아몬드의 영양 [캘리포니아 아몬드 협회]

가을학기 학교 식중독예방 전국 합동점검 사전예고 담당자 식중독예방관리과 황정구 전화번호 043-719-2111 - 개학철 학교 식중독 사고 예방을 위한 홍보 - □ 식품의약품안전청(청장 이희성)은 학교 급식이 재개되는 개학초기에 집중적으로 발생할 수 있는 식중독 사고를 사전 차단하기 위하여, 오는 8월 27일부터 9월 7일까지 전국 학교 집단급식소, 학교매점 등을 대상으로 합동 지도·점검을 실시한다고 밝혔다. ○ 이번 점검은 지방식약청, 지방자치단체, 교육청 및 소비자식품위생감시원으로 합동 점검반을 구성하여 과거 식중독 발생이력이 있거나 발생우려가 높은 학교 집단급식소 위주로 중점 점검 할 예정이다. ○ 주요 점검내용은 ▲조리기구·용기의 세척·살균 관리 ▲식품용수의 수질관리 ▲냉동·냉장 식자재 검수 및 해동관리 여부 ▲물탱크, 조리시설물 청소·소독 관리 ▲조리종사자 개인위생수칙 준수 여부 등이다. □ 식약청은 방학동안 사용하지 않은 물탱크, 식자재, 조리설비 등에 대한 세척, 소독 등 관리를 철저히 할 수 있도록 전국 학교장에게 서한문을 보내는 등 식중독 예방 홍보활동도 병행 실시하겠다고 밝혔다.

[급식관리] 학교급식 만족도 설문조사지_학부모용 [광주광역시교육청]

[암예방과 진단 및 치료] 췌장암의 조기 발견과 수술 및 비수술적 치료 >> 췌장암의 수술적 치료 1. 췌장의 외과적 해부학 2. 췌장의 해부학적 구조 3. 췌장의 내분비 기능 4. 췌장 종양의 분류 5. 췌관 선암(Pancreatic Ductal Adenocarcinoma) 6. 항암약물 방사선치료 동시요법 7. 술 전 절제가 확실하지 않은 췌장선암 8. 췌관선암의 수술적 치료 9. 췌장두부암의 수술 원칙 10.술 후 보조요법 11. 췌장 체부 및 미부암의 수술 원칙 12. 췌장 내분비 종양 >> 췌장암의 조기발견 및 비수술적 치료 1. 췌장의 구조 및 기능 2. 췌장암이란? 3. 췌장암의 예후 4. 췌장암의 예방 5. 췌장암의 진단 6. 췌장암의 비수술적 치료 [삼성서울병원_건강의학센터]