사단법인 대한영양사협회

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수고하십니다.
설탕 섭취에 대해 여쭤보고 싶어서요
한국인의 식염섭취 권장량과 실제 섭취량 그리고 설탕 섭취 권장량과 실제 섭취량을 알고 싶어서 글을 씁니다..
좋은 답변 부탁드립니다...

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한국인의 평균 1일 설탕 섭취량은 약 100g으로 권장량인 50g의 2배나 됩니다.
또한 한국인의 평균 1일 소금 섭취량은 15~20g정도로 권쟝량인 10g의 2배나 섭취하고 있습니다.
<출처 : 영양사용 실물전시지침서(대한영양사협회& 보건복지부) 중>