사단법인 대한영양사협회

본문

만15개월된 아기인데요
12개월 모유수유하고 생우유를 먹고있습니다.
두가지 질문이 있는데요

첫번째는..
요즘 시판돼는 우유가 베이비우유,성장기우유,일반우유있던데
지금은 베이비우유를 먹는데 일반우유먹어도 괜찮은지 궁금하구요

두번재는..
생우유를 하루에 1000cc좀 넘게먹고있습니다
보통 권장량이 700cc로 알고있는데요
식사 잘하고있구요 가리는음식도 특별히없어요
우유를 과량 먹으면 흡수방해로 빈혈이 올수있다고해서 고기종류 신경써서 먹이고 있는데요 식사잘해도 우유를 1000cc먹으면 안돼는건지 궁금합니다.

본문

안녕하세요.
답변이 늦어져 죄송합니다.

1) 시판되는 우유 중 일반우유라고 하는 것은200ml짜리 우유라고 가정할때 어떤 우유든 상관없이 먹일 수 있습니다.

2) 그러나 만1~2세 유아의 칼슘 권장량은 500mg으로 이는 하루에 500ml 만 섭취하여도 충분합니다. 현재 섭취량은 너무 많은 듯 하니 우유 섭취량은 줄여주시는 것은 좋을 듯 싶습니다.

감사합니다.

<답변 : 상담영양사 이연경(한국보건사회연구원)>