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영양교육

  • 제목 [식품과 영양] 겨울철 슈퍼푸드3- '우엉, 석류, 자몽' 의 영양적 기능

  • 작성일 2015-01-26
  • 직성자 관리자
  • 조회 510
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  • 김말선 오래두고 드실려면 효소 담가드시면 좋아요. 석류를 잘라서 설탕과 동랼으로 ,하루 지나 설탕이 가라앉으면 흔들어 녹여주세요. 두달 서늘하개 보관후 드시면 되구요 뚜껑을 살짝 열어 놓으세요 발효가 계속 일어나요. 자몽은 껍질을 벗겨 썰어서 같은 방법으로 해서 요리든 음료로 활용합니다. 2015-02-07

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