[올바른 생활습관을 형성하는 건강교실 운영 매뉴얼_2학기

Session 1 기초설문조사․체성분 결과 안내
Session 2 방학동안의 운동 성과와 반성 나누기
Session 3 영양소와 식품 배우기(반복심화학습)
Session 4 칼로리와 바꿔먹기(반복심화학습)
Session 5 조리법에 따른 열량 비교 실습
Session 6 비만과 생활습관병
Session 7 나의 참 모습(나의 안과 밖)
Session 8 운동을 하며 알게 된 점 및 성과와 반성나누기
Session 9 멋진 몸매를 만들기 위한 근육운동 알아보기
Session 10 식사일기(반복심화학습) 및 영양지식 정리
Session 11 건강한 생활습관 기르기



[서울시학교보건진흥원]