[영양워크북] 올바른 식생활과 비만관리


❖ 나의 다짐
1.비만이란, 알맞은 나의 체중알기
2.영양소 와 식품구성탑
3.식품교환표
4.올바른 운동
5.영양표시제
6.변화된 내 모습
7.미래의 나에게...

❖ 식사 운동 일지



[경상북도교육청]