[1월 영양소식] 1월 절기와 건강에 도움이 되는 해조류의 영양

󰁴 1월에는 어떤 절기가 있을까요?
󰁴 수기(水氣)의 달 1월
󰁴 수기를 좋게하는 음식

󰁴 수기를 좋게하는 음식 해조류!!
- 해조류 및반찬으로 겨울나기 4가지
1. 영양덩어리 파래
2. 칼슘강화 다시마
3. 칼로리제로 미역
4. 카로틴 듬뿍 김


[경남교육청]