식약청,「나이를 잊은 젊고 건강한 피부」 홍보책자 발간
담당자 화장품연구팀 김미정 전화번호 380-1730

□ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 젊고 건강한 피부를 오래 유지하려는 최근의 동안(童顔) 열풍과 고령화 추세로 화장품 사용이 증가함에 따라 ‘피부노화현상과 피부노화예방법’에 대한 안내서 「나이를 잊은 젊고 건강한 피부」를 발간한다고 밝혔다.
○ 나이가 들면서 피부는 재생속도가 떨어지고 세포수가 감소하는 등 자연적인 노화와 더불어 자외선 노출, 호르몬 분비의 변화 및 나쁜 생활습관 등에 의해서 늙게 된다.
○ 노화된 피부의 특징은 피부 건조, 피부 탄력 감소, 주름살 형성 및 면역기능의 감소로 인한 피부 염증 등이 있다.

□ 피부노화 예방을 통해 젊고 건강한 피부를 유지하기 위해서는,
○광노화를 예방하기 위해 자외선이 강한 오전 10시부터 오후 2시 사이에는 야외 활동 등을 자제하는 것이 좋으며, 외출할 때에는 반드시 자외선차단제를 바르도록 하여야 한다.
○잦은 목욕이나 비누를 비롯한 세정제의 빈번한 사용을 삼가되, 특히 건조하고 추운 날씨에는 얼굴, 손, 몸을 씻은 후 즉시 피부보습제를 발라 수분 손실이 없도록 하여야 한다.
○한편 비타민 C, 비타민 E 등의 항산화제가 함유된 제품과 야채·과일을 꾸준히 섭취하는 것도 피부노화예방에 도움이 된다.
○그 밖에 담배를 끊고 규칙적인 생활, 충분한 수면 등 건전한 생활 습관으로 몸의 항상성을 유지하는 것도 중요하다.

□ 식약청은 이번 안내서 발간이 피부노화를 과학적으로 잘 이해하여 올바른 화장품의 선택과 젊고 건강하게 늙어 갈 수 있는 웰에이징(Well-aging)에 좋은 길잡이가 될 수 있을 것으로 기대한다고 밝혔다.
○이번 홍보책자의 내용은 식약청 홈페이지 (http://www.kfda.go.kr), 식품의약품안전평가원 홈페이지 (http://nifds.go.kr), 화장품안전정보서비스(http://cosmetics.kfda.go.kr/index.html) 등에서 직접 확인할 수 있다.