비타민 B12 보충 시 영양요법

* 비타민 B12 이란?
  * 비타민 B12 결핍이 나타나기 쉬운 경우  
  * 식사원칙 

  * 1일 식단의 예

  * 상기식단의 영양소 함량

* 비타민 B12가 풍부한 식품







[서울아산병원_영양팀]