건강검진 수검자 10명 중 3명 ‘비만’


건강검진 수검자 10명 중 3명 이상이 ‘비만’인 것으로 나타났다. 각종 성인병을 유발하는 비만은 지나친 음주, 운동부족, 스트레스 등이 원인으로 꼽힌다.

국민건강보험공단은 2008년도 건강검진자료를 분석한 결과 수검자 988만명 중 체질량지수(BMI) 25.0이상인 비만자가 324만명으로 나타나 비만자 비율이 32.8%에 이른다고 28일 밝혔다.

비만자 324만명 중 체질량지수가 25.0이상?30.0미만인 1단계 비만자는 277만명, 2단계(30.0~40.0미만) 비만자는 45만명, 3단계(40.0이상) 비만자도 2만3500명에 달했다. 저체중자(18.5미만)은 47만명으로 4.8%였다. 특히 남성의 비만자 비율은 38.1%로, 여성(25.9%) 보다 1.5배 가량 더 높았다.



남성의 경우 연령대별 비만자 비율은 50대(40.7%), 40대(40.5%), 30대(40.2%), 60대(36.7%), 20대(30.9%) 순으로 수검자의 거의 모든 연령층에서 30%이상의 비만율을 보였다. 여성은 60대(43.2%), 70대이상(38.5%), 50대(34.7%), 40대(24.4%), 30대(13.5%), 20대(8.5%) 순으로 나타났다.

지역별 편차도 커 주로 서울 강남ㆍ서초, 수원 영통, 과천 등 도시지역과 채식문화가 발달한 경남지역 합천ㆍ거창ㆍ진주 등에서 낮은 비만율을 보였다. 반면, 인제ㆍ양구ㆍ양양ㆍ안동 등 강원 및 경북지역 일부 시ㆍ군에서는 상대적으로 비만율이 높았다.

이처럼 비만이 증가하는 것은 과도한 음주와 운동부족, 스트레스, 수면부족 등이 원인. 특히 음주가 복부비만 위험을 높이는데, 맥주 500cc 한 잔은 쌀밥 반공기의 열량을 섭취하는 것과 같다는 분석이다.

건강보험 일산병원 최영은 교수는 “비만환자는 동반된 성인병은 없는지, 몸 상태는 어떤지 확인해 자신에게 맞는 치료를 시작해야 한다”며 “스트레스 관리, 적절한 수면과 함께 규칙적인 한식 위주의 식사, 활동적인 생활습관을 갖는 게 중요하다”고 말했다.
조문술 기자/freiheit@heraldm.com


[헤럴드경제]