비만개선프로젝트1_ 비만의 예방과 개선

* 27가지 채소과일을 만나다..
- 비만과 동반질환
- 잘못된 다이어트
- 원푸드 다이어트란?
- 올바른 다이어트란?
- 열량 섭취를 얼마나 줄여야 하는가?
- 500칼로리 음식은?
- 무엇을 얼마만큼 먹을까?

* 비만개선 프로젝트 [증례1, 증례2]

[가족건강365운동본부]