[굿모닝 1분 건강] 소화불량

식사후 속이 불편하고 더부룩하며, 가스가 차고, 쾌변을 방해하는 소화불량은 생활습관과도 연관이 깊습니다. 짜고 매운 음식과 과식은 피하는 것이 좋으며, 적절한 운동은 도움이 됩니다.



[한국일보]