항생제 복용후 발효식품 섭취하면 한약 흡수율 높여

김치, 요구르트 등은 한약복용 필수 도우미

[경제투데이] 김치와 요구르트 등의 발효식품이 한약의 흡수율을 돕는다는 연구결과가 발표됐다.

식품의약품안전평가원(원장 김승희)은 약물대사기반연구 사업단의 '한국인의 장내세균에 의한 대사활성 연구' 결과 이같이 확인됐다고 17일 밝혔다.

안전평가원에 따르면 감기와 염증치료를 위해 항생제를 복용하면 한약 성분의 대사에 도움을 주는 유산균과 같은 장내세균들이 죽거나 감소하기 때문에 한약을 먹어도 한약 중 유효성분의 흡수가 현저히 줄어드는 것으로 나타났다. 이번 연구에서 많이 사용되는 한약재 중 하나인 진피(귤껍질)의 장내흡수에 대한 동물실험 결과, 한약유효성분의 흡수율은 항생제를 투여할 경우 항생제를 투여하지 않았을 경우보다 3분의 1로 감소했으며, 이러한 현상은 다른 대표적인 한약재인 인삼과 감초를 이용한 동물실험에서도 유사하게 확인됐다.

따라서 감기와 염증 치료를 위해 항생제를 1주일 이상 장기 복용한 후 한약을 복용하려면, 김치와 요구르트 등의 발효식품을 1주일 이상 섭취해 장내세균을 정상화시켜 한약을 복용하는 것이 바람직하다는 것이다.

안전평가원 관계자는 "한약은 소화관에 서식하는 유산균과 같은 장내세균의 도움을 받아 한약 유효성분들이 대사돼 체내로 흡수된 후 약효를 보인다"며 "항생제를 복용하고 난 후 한약을 복용하는 것은 효과가 감소할 수도 있기 때문에 전문의료인과 상의하는 것이 바람직하다"고 말했다.