과일·우유 등 신선 식품 더 먹자식약청 조사… 하루 권장량에 못미쳐

우리 나라 어린이들이 채소, 우유 등 신선 식품을 충분히 못 챙겨 먹는 것으로 나타났다.

식품의약품안전청이 전국의 초등학교 5학년 2772 명을 대상으로 어린이 식생활 환경 조사를 실시한 결과, 권장량인 하루 2 회 이상의 과일을 먹는 어린이는 17.8 %에 그쳤다고 4일 밝혔다.

채소 반찬과 우유 역시 하루 2 회 이상 먹는다는 답은 각각 23.7 %, 20.7 %에 머물렀다. 채소와 우유(유제품)의 권장 섭취량은 각각 하루 5회와 2회다.

반면 패스트 푸드나 탄산 음료, 컵라면을 주 1 회 이상 먹는 어린이의 비율은 순서대로 69.8 %, 74.6 %, 47.9 %였다.

과자 및 초콜릿의 섭취율도 80.8 %로 나타나, 상대적으로 신선 식품보다는 이들 식품을 더 자주 먹는 것으로 드러났다.

한편, 조사 대상자의 53.8 %는 학교 주변 식품의 위생 상태가 깨끗하지 않다고 생각하고 있지만 86.7 %는 학교 주변의 간식을 사서 먹은 적이 있다고 대답했다.

식사 전 손 씻기의 중요성에 대해서는 78.3 %가 공감했지만, 매번 손을 씻는 어린이는 49.5 %로 절반에 못 미쳤다.

[소년한국일보]