“한국인 10명 중 3명 식이보충제 복용”

박현아 서울백병원 교수팀 연구 결과


한국의 성인 10명 중 3명은 비타민이나 무기질, 종합영양제, 건강보조식품 등의 식이보충제를 복용하고 있다는 연구 결과가 나왔다.

박현아 인제대 의대 서울백병원 교수팀은 2005년 국민건강영양조사의 건강조사, 검진조사, 영양조사에 참여한 20세 이상 성인 4835명(남 2024명, 여 2811명)을 대상으로 식이보충제 섭취실태를 조사했다. 그 결과 전체의 29.1%가 식이보충제를 먹는 것으로 밝혀졌다.

인구 1000명을 기준으로 가장 많이 복용하는 식이보충제는 비타민과 무기질(215명)이었다. 이어 글루코사민과 뮤코다당질(25.4명), 홍삼과 인삼(20.5명), 스피루리나와 클로렐라(16.1명), 오메가3 지방산(9.5명), 알로에(7.7명), 효모(5.2명), 키토산(4.3명) 순으로 집계됐다.

식이보충제 복용률은 고연령, 고학력, 고소득자일수록 높게 나타났다. 또한 서울지역 거주자, 금연자, 운동을 많이 하는 사람일수록 복용자가 많았다.

특히 만정질환자의 식이보충제 복용률은 보통 사람보다도 1.3배, 근골격계 질환자의 글루코사민 복용률은 2.5배였다.

성별로 비교해보면 여성(33.0%)의 복용률이 남성(23.6%)보다 약 10%p 높은 것으로 분석됐다.

박현아 교수는 “국내에서 처음으로 대표성 있는 한국인 표본을 대상으로 한 식이보충제 종류를 조사했다는 점에서 이번 연구의 의의를 찾아볼 수 있다”며 “향후 건강기능식품 논란이 있는 보약과 보신식품에 대한 연구기준을 마련해 관련 조사에 포함시켜나갈 계획”이라고 말했다.

이번 연구 결과는 대한가정의학회지 2009년도 12월호에 게재됐다.

[매일경제]