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겨울철 건강에 도움이 되는 비타민C 섭취방법

* 비타민 C의 기능


* 겨울철 식품을 통한 효율적인 비타민C 섭취방법


* 비타민C의 파괴를 최소한으로 줄이는 방법




[내용출처 : 카톨릭대성모병원_영양팀]