[건강] 여성비만 여부 음식에 대한 태도가 결정

중년여성들에 가장 큰 걱정은 뭐니뭐니해도 비만입니다.

그런데 중년여성들의 비만 여부는 음식을 보고 어떤 생각을 하는지에 따라서 결정된다는 연구결과입니다.

미국 미네소타대학 연구팀이 40대 중년 여성 2백명을 대상으로 연구한 결과입니다.

음식을 보고 충동적으로 먹거나 체중감량에 강박관념을 가진 사람이 비만이 될 위험성이 가장 높았습니다

반면에 음식을 보면 영양에 대해 관심을 갖거나 가족을 위해서 요리하는 것에 대해 생각하는 사람들은 비만위험이 적은 것으로 나타났습니다.

연구팀은 사람이 음식에 대해 갖는 기본적인 태도가 비만과 체중 증가에 영향을 미칠 수 있다면서 체중을 걱정한다면 강박관념을 갖기보다 영양과 건강한 식습관에 대해서 생각하는 것이 좋다고 당부했습니다.

[SBS뉴스]