"어린이 3명 중 1명이 `편식`"


제대로 영양 섭취를 하지 못하는 아이들의 가장 큰 문제는 ‘편식’이라는 연구결과가 나왔다.

연세대학교 심리학과 정경미 교수팀은 삼성서울병원 및 상계 백병원 소아과에 내원한 아동 379명과 서울, 경기지역에 거주하는 만 1세에서 12세에 해당하는 아동의 부모 417명 등 총 796명을 대상으로 자녀들의 섭취문제에 대한 논문을 최근 발표했다.

`섭취 문제가 있는 영유아 아동에 대한 부모 설문 조사`라는 제목의 이 조사에서 부모들이 가장 빈번하게 보고한 섭취문제는 편식(81.7%)이었다. 이어 지나치게 긴 식사시간(43.1%), 문제행동(28.1%), 씹기 문제(24.5%), 음식 거부(18%), 되새김질 및 토함(17.1%)등도 문제로 보고됐다.

연구에서는 또 섭취문제를 보이는 아동의 절반 이상이 한 가지 이상의 식사 중 문제행동(52.3%)을 보이는 것으로 나타났다. 식사 중 가장 많이 나타난 문제행동은 고개 돌리기(22.0%)였으며 뱉기(17.1%), 음식으로 장난치기(15.9%), 구역질(15.7%), 도망가기(11.3%)등이 뒤를 이었다.

섭취에 문제를 보이는 아이의 부모가 대처하는 행동으로는 어르고 달래기(34%)가 가장 많았다. 강제로 먹이기(16%), 혼내기(15.2%), 먹고 싶어 할 때만 먹이기(15.1%), 수시로 먹이기(11.8%) 등이 뒤르 이었다.

섭취문제를 보이는 아동의 부모 중 40.0%가 아동의 섭취문제로 스트레스를 느낀다고 보고됐으며, 스트레스 정도는 아동의 나이가 어릴수록 높았다.

정경미 교수는 “아동기 섭취문제는 아동기 발달과정에서 나타나는 흔한 문제로 많은 경우 성장과 함께 감소할 수 있지만, 잘못된 대처방식으로 섭취문제가 악화될 수 있어 구체적인 섭식문제에 대한 개선책을 마련하는 것이 중요하다”고 말했다.

그러면서 “섭식문제가 심하지 않은 경우, 간단한 교육만으로도 아동의 섭식문제를 줄이고 부모의 스트레스를 낮출 수 있다”고 덧붙였다.


[매일경제]