"성인 절반, 소화 안돼도 참는다"


성인 절반은 소화불량이나 속쓰림 등 소화기 증상이 있어도 그냥 참는다는 조사결과가 나왔다.

비에비스나무병원은 전국 성인남녀 1260명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과 소화불량과 속쓰림, 설사 등 소화기 증상이 있을 때 '그냥 참는다'는 사람이 46%에 달하는 것으로 나타났다고 16일 밝혔다.

다음으로는 약국을 방문한다(18%), 자가진단으로 약을 복용한다(12%), 병원을 방문한다(11%), 민간요법을 이용한다(6.3%) 등의 응답이 많았다.

소화기 증상의 빈도는 '거의 없다'가 23%에 그친 반면 '1주일에 1번 이상' 25%, '1개월에 1번 이상' 31%, '3개월에 1번 이상' 11%, '6개월에 1번 이상' 10% 등으로 집계됐다.

소화기 증상이 있을 때 '그냥 참는다'는 응답은 복통의 빈도가 높은 사람에게서 더 많았다.

'소화기관이 건강한 편이냐'는 질문에는 '건강한 것 같다'(49.6%)고 생각하는 사람이 '건강하지 않은 것 같다'(43.5%)고 생각하는 사람에 비해 많았다.

스스로 생각하는 소화기 증상의 원인은 스트레스(16.6%)가 가장 많이 꼽혔으며, 이어 불규칙한 식습관(14.9%), 음주(14.7%), 운동부족(12.8%), 과식(7.7%), 복부비만(7.1%), 매운 음식(6.2%), 불규칙 생활습관(5.6%), 짠 음식(4.7%), 흡연(5.8%), 야식(2.8%) 등의 순이었다.

아침식사와 소화기 증상도 연관성을 보였는데 아침을 챙겨 먹는 그룹에서는 1개월에 1번 이상 소화기 증상을 느낀다는 사람이 21.4%로, 아침식사를 거르는 그룹의 27.6%에 비해 적었다.

홍성수 소화기내과 전문의는 "소화기 증상을 자주 경험하는 경우 이를 습관적으로 받아들여 고통을 그냥 참거나 자가진단으로 약을 복용하는 경향이 있는 것 같다"며 "소화기 증상을 자주 느낄수록 병원을 찾아 정확한 원인을 알고 치료하는 게 좋다"고 조언했다.

특히 그는 "아침식사를 거르는 경우 점심이나 저녁때 과식을 하거나 야식을 먹는 경우가 많아지므로 소화기 건강에 좋지 않다"면서 "특히 야식을 먹으면 밤에 숙면하기 힘들고, 따라서 낮에 일의 능률이 떨어지거나 피로가 쌓여 건강을 해칠 수 있다"고 설명했다.


[머니투데이]