여름철, 에어컨이 직장인 비염의 주범!

직장인 Y씨는 꽃가루가 날리고 황사바람이 부는 봄 내내 비염으로 고생했다. 봄이 지나면 나아질까 빨리 계절이 바뀌기를 손꼽아 기다렸지만, 여름이 찾아왔는데도 비염은 여전히 나아질 기미가 보이지 않고 오히려 증세가 더욱 심해졌다.

어김없이 심한 콧물, 코 막힘, 재채기 등으로 Y씨는 직장 내에서 동료들의 눈치를 보기 바빴다. 게다가 이러한 증상뿐 아니라 코와 목이 가렵기 시작했고, 자꾸만 머리가 아파와 업무에 지장이 생길 뿐 아니라 일상생활에서도 애를 먹을 정도였다.

이에 대해 비염전문의인 ‘숨쉬는한의원’ 이정균 원장은 “봄이나 환절기 비염에 시달리는 환자들이 많긴 하지만, 최근 Y씨처럼 여름철에 비염을 겪는 직장인들이 많이 찾아오고 있다” 고 말하면서 “여름철 비염 환자가 증가하는 데는 에어컨과 냉방시설의 지나친 가동 때문”이라고 했다.

대부분 직장인들이 앓고 있는 비염은 알레르기성 비염으로 먼지와 진드기, 곰팡이류에 의해 비염이 나타난다. 여름철 직장 내에서 에어컨과 선풍기를 작동하게 되는데, 한동안 사용하지 않았던 냉방기기를 틀면서 사무실 내의 먼지와 각종 세균이 코에 그대로 노출되어 직장인들의 비염이 늘고 있다는 것이다.

또한 알레르기성 비염은 대게 폐가 냉해지고 습기가 많아지면 나타나는 것으로 알려져 있는데, 요즘은 사무실뿐만 아니라 각 가정에서도 에어컨을 하루종인 틀어 차가운 공기에 장시간 노출되면서 폐가 냉해지게 되어 비염 증세가 악화된다.

뿐만 아니라 여름이면 땀이 많이 나고 무더위에 신체표면이 뜨거워지는데, 그만큼 찬 음료와 아이스크림 등 빙과류 섭취가 늘어나 몸의 내부는 차가워진다. 그로인해 신체에 차가운 기운이 많아지면서 알레르기성 비염의 증상도 심해진다. 그렇기 때문에 여름철에도 비염관리의 필요성이 커지고 있다.

그렇다면 직장인들이 자주 걸리는 알레르기성 비염의 치료는 어떻게 하는 것이 좋을까. 가장 좋은 치료 방법은 비염의 원인을 찾아내 그 원인 물질과 접촉을 차단하는 것이지만 현실적으로 원인물질을 알아내기도 힘들고, 일상생활에서 물질과의 접촉을 차단하기도 어렵다고 한다.



대신에 ‘숨쉬는한의원’에서는 한약으로 환자의 한열 허실을 조절하여 면역력을 높여주고, 삽제치료로 코 안의 습도를 조정하는 것뿐만 아니라 침구치료로 코와 관련된 혈을 자극하는 한방비염치료를 한다. 이렇게 다양한 치료방법으로 인체 스스로 치유할 수 있도록 돕고 있다.

비염 치료에서 더 나아가 ‘숨쉬는한의원’ 이정균 원장은 “여름철 가급적이면 찬 음식을 줄이고, 과도한 냉방을 피해 폐와 몸을 따뜻하게 해 주는 것이 비염을 예방하는데 가장 좋다”며 “평소 적당한 운동으로 몸 상태를 꾸준히 관리한다면 비염을 이겨낼 수 있다”며 평소 건강관리의 중요성을 강조했다. 또한 직장 내 냉방기기를 틈틈이 청소해 깨끗한 상태로 유지하는 것도 중요하다.

일단 비염에 걸리게 되면 치료하는데 긴 시간과 노력이 요구된다. 그렇기 때문에 여름철에 차가운 커피 대신 따뜻한 물 한잔을 마시며 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 운동으로 미리미리 건강한 생활을 하여 비염을 예비하는 것이 코 건강에 가장 좋은 길이다.

도움말 : 숨쉬는한의원 이정균 원장

[데일리안]