담배 끊으면 대사증후군 위험 감소



담배를 끊으면 대사증후군를 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.

가톨릭대 서울성모병원 건강증진의학과 이강숙 교수팀은 이 병원 평생건강증진센터에서 종합검진을 받은 남성 3916명을 대상으로 조사한 결과, 흡연자의 대사증후군위험도가 비흡연자에 비해 크게 높았다고 29일 밝혔다.

연구결과를 보면 과거 흡연자는 비흡연자에 비해 중성지방 수치가 1.35배, 복부비만을 나타내는 허리-엉덩이 둘레비가 1.25배 높았다. 반면 혈압과 혈당, 고밀도콜레스테롤(HDL)의 혈중수치는 큰 차이가 없었다.

그러나 현재 담배를 피우는 사람들은 비흡연자에 비해 고밀도 지단백 콜레스테롤수치가 1.29배에 달했으며, 혈중 중성지방은 2.12배나 높게 나타났다.

특히 대사증후군 위험요인을 3가지 이상 가지고 있는 경우는 현재 흡연자그룹에서 비흡연자그룹에 비해 2.37배가량 많았다.



이강숙 교수는 “연구결과 담배를 끊으면 대사증후군의 위험도를 감소시키는 것으로 나타난다”며 “하지만 금연을 할 때는비만도가 상승하는 만큼 규칙적인 운동을 함께하는 게 바람직하다”고 권고했다. 이번 논문은 대한예방의학회지 최근호에 실렸다.

한편 이번 조사대상자 중 비흡연자는 1026명(26.2%), 과거흡연자(금연상태)는 1293명(33.0%), 현재 흡연자는 1597명(40.8%) 이었다.

/pompom@fnnews.com 정명진기자

■용어설명/대사증후군=몸에 좋은 고밀도콜레스테롤(HDL)의 혈중수치가 40㎎/㎝ 이하이면서, 혈압(130/85 mmHg), 혈당(110㎎/㎗), 혈중 중성지방(150㎎/㎗)은 높고 복부비만(90㎝ 이상)인 경우를 말한다. 보통 이중 3가지 이상의 증상이 있으면 성인병의 원인이 되는 대사증후군으로 진단된다.


[파이낸셜뉴스]