“소량의 와인과 맥주, 골다공증 예방에 좋아” 소량의 와인이나 맥주가 골다공증을 예방하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 터프츠 대학의 캐서린 터커 박사가 이끄는 연구진은 '임상영양학 저널‘에 발표한 자료에서 건강조사에 참여하고 있는 29~89세의 남성 1182명, 폐경여성 1289명, 폐경 전 여성 248명의 자료를 분석한 결과 남성이 와인이나 맥주등을 하루 한 두잔 마시면 전혀 마시지 않는 사람에 비해 골밀도가 3~4% 높은 것으로 나타났다고 밝혔다. 그러나 술을 매일 2잔 이상 마시는 남성은 한 두잔 마시는 사람에 비해 골밀도가 오히려 3~5% 낮았다. 한편 여성은 와인이나 다른 술을 2잔 이상 마시게 되면 전혀 마시지 않는 여성에 비해 고관절과 척추의 골밀도가 5~8% 높았다. 터커 박사는 “와인에는 폴리페놀, 맥주에는 규소가 들어 있어 이들이 뼈를 보호하는 데도 도움이 된다”고 밝혔다. <헬스코리아뉴스>