복부비만 심할수록 골다공증 쉽게 유발

【서울=뉴시스】

복부비만이 심할수록 골밀도가 낮아져 골다공증을 쉽게 유발할 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다.

강북삼성병원 내분비대사내과 이은정 교수팀은 2005년 건강진단과 골밀도검사를 받은 여성 1694명(평균나이 50.9세)을 대상으로 복부비만과 골밀도의 상관관계를 분석한 결과 복부비만도가 높을수록 골다공증 위험도가 큰 것으로 조사됐다고 9일 밝혔다.

이은정 교수팀은 여성 1694명을 골밀도에 따라 정상군과 골감소증군(599명. 35.4%), 골다공증군(229명. 13.5%) 등 3개 그룹으로 나눠 체중과 근육량, 허리둔부비율(허리둘레/둔부둘레)과의 상관관계를 조사했다.

조사결과 정상군에서 골다공증군으로 갈수록 허리둔부비율은 증가한 반면, 근육량은 감소하는 것으로 나타났다.

복부비만지수의 경우 정상군은 0.862였지만 골감소증군은 0.881, 골다공증군은 0.892 등으로 기록돼 복부비만지수가 높을수록 골다공증 위험도가 큰 것으로 드러났다.

근육량의 경우 정상군이 37.7㎏, 골감소증군이 37.2㎏, 골다공증군이 36.5㎏ 등으로 조사돼 골다공증에 가까울수록 근육량은 낮아지는 것으로 확인됐다.

이 교수는 "체중이 덜 나가더라도 복부비만인 경우 조골작용이 줄어들면서 뼈가 약해질 수 있다"며 "유산소운동을 많이 하면 체중에 의한 하중이 뼈에 전달돼 조골작용이 활발해지면서 뼈가 튼튼해져 골다공증 예방뿐만 아니라 대사증후군이나 당뇨병 등도 감소시킬 수 있을 것"이라고 말했다.

이번 연구결과는 국제저널인 '임상내분비학회지(Clinical Endocrinology)'에 게재됐다.

박준형기자 jun@newsis.com