[고혈압관리] 식사요법과 혈압

* 식사요법과 고혈압
* 식사요법을 위한 5가지 포인트

- 염분에 손대지 말것
- 짠맛에 길들여진 미각을 신맛이나 향신료 등으로 맛있게
- 채소의 활용으로 칼로리를 제한
- 육류보다는 생선을
- 외식에도 노력과 주의를






[국민고혈압관리사업단]