머리가 좋아지려면 어떤 음식을 먹어야 할까요?


* 견과류는 뇌세포를 성장 시킨다
* DHA식품으로 뇌기능을 강화한다.
* 해조류는 두뇌활동을 활발하게 해준다.
* 콩으로 뇌세포의 노화를 막는다.
* 비타민C가 풍부한 과일로 스트레스를 없앤다.
* 철분은 두뇌활동을 돕는다.









[충북교육청]