[영양노래]싱겁게 먹어요!
원곡: 검은 고양이 네로
<싱겁게 먹어요 영양노래 가사>
1절:
나트륨 많이 먹으면 몸에 안 좋아요
권장섭취량 하루 이천 미리그램
소금 많이 먹으면 고혈압 뇌졸중
신장병 심장질환 빨리 불러요
과자 가공식품 안돼 안돼 안돼
조금만 먹어도 소금 너무 많아요
패스트푸드 멀리 멀리 멀리
국물 적게 먹기도 실천해요
랄랄랄랄랄 라 랄 라
2절:
소금 많이 먹으면 나도 모르게 약골
칼슘 빠져 나가서 골다공증 걸려
소금 속 나트륨 몸에 너무 나빠요
우리의 건강은 소금 한 스픈에
하루 우유 두잔 좋아 좋아 좋아
칼슘 보충 나트륨 내보내요
싱겁게 먹기 좋아 좋아 좋아
우리 싱겁게 먹기 실천해요.
과자 가공식품 안돼 안돼 안돼
조금만 먹어도 소금 너무 많아요
패스트푸드 멀리 멀리 멀리
국물 적게 먹기도 실천해요
랄랄랄랄랄 라 랄 라
[식품의약품안전청]