체중감량을 위한 행동요법

1. 식사요법을 하기 전에

2. 식사요법을 시작하면서

3. 식사를 준비 할 때

4. 식사할 때는

5. 식사가 끝난 후에는

6. 시장 보러 갈 때는

7. 모임이나 회식이 있다면

8. 간식이 생각나면?




[대한영양사협회]