소아 복부비만 운동과 관리요법 필요


[쿠키 건강]먹을거리가 풍부하고 생활이 편리해짐에 따라 소아비만인 아이가 많아지고 있다. 특히 패스트푸드를 많이 섭취하는 식습관을 가진 10대들은 복부비만이 심각할 정도로 늘어나고 있다.

복부비만은 복부에 과다하게 지방이 축적된 상태를 말한다. 복부지방은 피하지방과 복강내 내장사이 지방, 내장을 둘러싸는 장간막 지방으로 이루어져 있는데 복부비만은 크게 피하지방형과 내장지방형으로 구분된다.

복부비만이 발생하는 원인은 폭식과 과식하는 식습관, 신체 활동량 부족, 유전적 요인 등이 꼽힌다. 10대의 복부비만은 피하지방형이 많아 전반적인 관리가 필요하다. 바롬클리닉 유재욱 원장은 “운동을 통해서 복근을 강화시키는 한편 여러 가지 관리요법으로 피하지방을 줄여야 한다”고 말했다.


[국민일보 쿠키뉴스팀]