[웰빙라이프]당뇨병 환자의 신장 질환 발병 예방과 진행 억제 방법


1. 신장질환에 관심을 가지고 담당 의사와 상의, 정기적으로 필요한 검사를 받아야 한다.

즉 소변검사와 혈액검사를 통해 신장질환 초기에 나타나는 단백뇨의 여부와 사구체 여과율의 감소 여부를 알아보기 위한 요소질소와 크레아티닌치를 검사하는 것이 필요하다.

2. 혈당 조절을 잘하면 만성 신장질환의 위험도를 낮출 수 있다.

3. 철저히 혈압을 조절한다. 특히 신장질환이 있다면 125/75mmHg 이하로 혈압을 조절하는 것이 좋다.

전문의와 상의하에 신장 보호효과가 있는 것으로 증명된 안지오텐신을 억제하는 계통의 혈압약을 사용하는 것도 도움이 된다.

4. 염분의 섭취를 줄여 혈압과 부종의 조절에 도움이 되게 한다.

5. 저단백 음식섭취를 하는 것이 신장 질환의 진행을 늦출 수 있다. 단 영양사와 상담 후 조절한다.

6. 신장에 손상을 줄 수 있는 여러 가지 약제와 성분과 효능이 과학적으로 증명되지 않는 약물의 사용을 금한다.

7. 비만과 고지혈증 등은 신장기능의 악화를 가속화시킨다. 반드시 치료하자.

8. 금연과 금주, 적당한 운동 등의 규칙적이고 바른 생활습관을 갖는다.