올바른 식사와 식품군

[식사할 때 이렇게 해요]
* 식사전에 손을 씻어요
* 바른자세로 먹어요
* 즐겁게 꼭꼭 씹어 먹어요
* 음식을 골고루 먹어요
* 매일 우유를 마셔요
* 입안에 음식물이 보이며 안되요





[보건복지부-건강길라잡이]