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춘곤증을 이기자



* 춘곤증이란?



* 춘곤증을 예방하기 위한 영양관리

양질의 단백질을 충분히 섭취한다.

비타민과 무기질이 풍부한 봄나물과 해조류를 많이 먹자

비타민 B1을 충분히 섭취한다.

비타민C를 충분히 섭취한다.





[내용출처 : 대한영양사협회]