'비타민A' 많이 먹으면 '위암' 예방


【서울=메디컬투데이/뉴시스】


비타민A를 많이 섭취하는 것이 위암 발병 위험을 현저히 줄이는 것으로 나타났다.


비타민A는 육류성 식품 섭취시 레티놀(retinol) 형태로 또한 과일이나 채소속 카로티노이드(carotenoids)로 체내 흡수된다.


스웨덴 캐롤린스카 연구소 라르손 박사팀이 '미임상영양학저널(the American Journal of Clinical Nutrition)'에 발표한 연구결과 비타민A가 세포증식 조절기능을 통해 위암 발병을 감소시키는 것으로 나타났다.


이번 연구에서 연구팀은 82,000명의 스웨덴 성인을 대상으로 1997년부터 2005년까지 연구를 진행했다.


7년간의 연구기간중 139명에서 위암이 진단된 가운데 식이속 총 비타민A, 레티놀, 알파카로틴, 베타카로틴 섭취가 많은 사람에서 위암 발병율이 가장 적은 것으로 나타났다.


이같은 성분을 가장 적게 섭취한 그룹과 비교시 이 같은 성분을 가장 많이 섭취한 그룹의 경우 위암 발병 위험이 약 50% 감소한 것으로 나타났다.


담배가 비타민A의 위암 예방효과에 큰 영향을 미친 것으로 나타난 반면 음주는 큰 영향을 미치지 않은 것으로 나타났다.


조고은 기자 eunisea@mdtoday.co.kr