'국민 암 예방 수칙' 포스터·사진·표어 공모 보건복지부는 3월 21일 암예방의 날을 맞아 ‘2007 암예방의 날’ 공모전을 2월 20일부터 3월 10일까지 실시한다. 이번 공모전은 '국민 암 예방 수칙'을 효과적으로 전달할 수 있도록 표현한 포스터, 사진, 표어 등 3개 부문을 공모하며, 대한민국 국민 누구나 참여 할 수 있다. 입상된 작품은 서울을 비롯한 전국 5개 지역에서 열리는 ‘2007 암예방의 날’ 길거리 행사에 전시하며, 수상자에게는 기념식 행사에서 장관상장과 부상을 수여할 예정이다. ‘2007 암예방의 날’ 전시회 공모전은 ‘국민 암 예방 수칙’을 널리 알려 암은 예방 가능한 질환이라는 인식을 고취시키고, 우리 국민 모두가 암예방을 생활화하고 실천 할 수 있는 계기를 마련하는데 그 목적이 있다. 복지부에서는 이번 공모전의 내용을 복지부, 국립암센터, 국가암정보센터 홈페이지와 반상회 회보 등을 통해 대국민, 지역주민에게 널리 홍보할 예정이다. <국민 암 예방 수칙 > □ 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기 □ 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 □ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기 □ 술은 하루 두 잔 이내로만 마시기 □ 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기 □ 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기 □ 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종 받기 □ 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기 □ 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기 □ 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기 ※ 세부 내용은 국가암정보센터(www.cancer.go.kr, ☏1577-8899)를 참고 문의 암관리팀 02)2110-6319 정리 정책홍보팀 강영구(dolmen74@naver.com)