【서울=메디컬투데이/뉴시스】


비만과 운동을 포함한 신체활동 부족 모두 여성에 있어서 2형 당뇨병 발병 위험을 높이지만 비만이 운동부족보다 당뇨병 발병에 더욱 중요한 인자인 것으로 나타났다.


하버드의대 후박사팀은 '당뇨관리저널(the journal Diabetes Care)'에 최근 논란이 되고 있는 2형 당뇨병 발병에 운동부족과 비만 중 어느 인자가 더욱 중요한 영향을 미치는지에 대한 연구결과를 발표했다.


연구팀은 '간호사건강연구(Nurses Health Study)'에 참여한 68907명 여성을 대상으로 16년간의 추적관찰을 진행했다.


이번 연구에 참여한 여성들은 모두 당뇨나 심혈관질환, 암 등을 앓은 병력이 없었던 가운데 이 중 4030명에서 2형 당뇨병이 발병했다.


나이, 흡연력, 당뇨 유관질환등의 다른 인자를 보정한 연구결과 2형 당뇨의 발병 위험은 체질량지수,허리둘레와 비례, 높아지는 것으로 나타났다.


또한 운동등의 신체활동이 증가할수록 당뇨병 발병 위험은 감소하는 것으로 나타났다.


연구결과 체질량지수 25 이하의 체중과 신체활동이 왕성한 건강표준 여성을 기준으로 한 연구결과 체질량 지수 30 이상의 비만하며 운동을 하지 않는 여성이 건강표준 여성에 비해 당뇨발병 위험도가 16.75배 높은 것으로 나타났다.


이에 반해 신체활동은 왕성하나 비만한 여성과 말랐으나 운동을 하지 않는 여성은 각각 10.74, 2.08배 당뇨 발병 위험이 높은 것으로 나타났다.


연구팀은 두 가지 인자 모두 당뇨병 발병을 예방하는데 중요하나 굵은 허리둘레가 운동부족보다 더욱 강한 당뇨병 유발 위험인자라고 말했다.


정은지 기자 jej@mdtoday.co.kr