아침밥을 꼭 먹읍시다.

- 아침식사는 하루 활동의 에너지원 입니다.

- 아침 결식과 불규칙한 식습관은 건강에 악 영향을 미칩니다.

- 학교급식은 하루에 필요한 영양량의 1/3만 공급한다는 것을
명심하고 매끼니마다 적절한 식사를 하도록 합시다.


[영양교육지도자료집]