식생활과 근로자의 건강(2)


식생활에 담긴 근로자 건강의 비결

2. 이것만은 지킵시다.
* 아침을 꼭 먹읍시다.
* 정상체중을 유지
* 싱겁게 먹읍시다
* 과음을 하지 맙시다.
* 흡연을 하지 맙시다.
* 카페인 음료의 절제

[한국산업안전공단]