고흥군청] 소아비만예방 및 운동교실 운영

- 어린이 영양섭취의 중요성과 소아비만예방 영양교육
- 비만예방을 위한 식습관 등 4주간 교육 실시

고흥군은 9월부터 10월 17일까지 영양시범학교인 동강초등학교와 점암초등학교 4∼5학년을 대상으로 소아비만예방 및 운동교실을 운영하고 있다.

이번 교육은 어린이 영양섭취의 중요성과 소아비만예방 영양교육으로 올바른 생활습관에 관한 영양 및 운동에 관한 지식수준을 높이고 올바른 생활습관 형성으로 소아비만을 예방하고 정상체중유지 및 성장을 유도하기 위하여 실시하고 있다.

첫째주에는 식품 구성탑을 통한 영양소의 종류와 역할 알기, 둘째주에는 비만예방을 위한 식습관, 셋째주에는 패스트푸드와 인스턴트 식품의 나쁜점과 슬로우푸드의 중요성 알기, 넷째주에는 올바른 간식선택 및 영양글짓기 등 4주간에 걸쳐 교육을 실시한다.

또한, 운동교실을 운영하여 줄넘기운동 등 운동 실습 지도도 함께 하고 있다.