Aging2

노인기의 영양권장량

에너지 요구량은 계속 감소하는데 이는 기초대사량과 운동량이 감소하기 때문이다. 지방을 제외한 제지방 몸무게는 20세에서 75세가 될 때까지 매 10년 동안 1-2%정도씩 감소한다.

권장량 산정시 개인적 활동량이나 현재 가지고 있는 질병을 고려하여 신중하게 적용하여야 한다.