<프로그램 주제> 1) 스타추천 건강비결 - 가수 임창정의 건강법 2) 홍혜걸의 건강다이제스트 - 섬유소 전문가 참여 : 김윤배 내과 전문의 3) 2003 식생활개선 캠페인 - 아침 결식 전문가 참여 : 숙명여대 식품영양학부 승정자 교수 바른식생활실천협의회 김수현 원장 4) 몸이 좋아하는 여행 - 강원도 영월, 정선 <모니터평> 1) 바쁜 와중에도 식사를 빼놓지 않고 챙겨먹는 가수 임창정氏의 식사법과 많이 먹긴 하지만 평소 많이 움직이고 웃는 생활 습관으로 건강을 유지하는 법을 소개하였다. 실제로 많이 웃는 생활이 면역기능 향상 및 스트레스 해소에도 좋은 방식임을 전문가를 통해 부연 설명을 함으로써 임창정氏의 올바른 생활 건강법에 신뢰감을 주었다. 그러나 바빠서 인스턴트 일색으로 갖춰진 점심식사와 시도때도 없이 배고픔을 느끼면 무조건 먹는 식사는 건강을 유지하는 비결이 아니라 해치는 비결인 것처럼 느껴질 정도이다. 바쁜 생활 속에서 제대로 갖춰 먹기란 쉽지 않지만 이런 악조건 속에서도 건강을 유지하고 균형잡힌 식사를 할 수 있는 최선의 방법은 정말 없는 것 인지..만약 있다면 그것은 어떤 것 인지, 전문가의 의견을 통해 시청자들에게 제시 하였다면 임창정 氏의 바쁜 생활에 촛점을 맞춘 이 내용이 시청자들에게도 도움이 되었을 것이고, 훨씬 비중있는 프로그램이 되었을 것이라는 생각이 들어 아쉬움이 남는다. 2) 서구화된 식습관으로 섬유질 섭취가 중요시 되고 있는 지금, 실제 하루 식생활을 모델로 섬유소 섭취가 생각보다 어렵다는 것을 보도하였고, 일반적인 식생활에서 섬유소를 쉽게 섭취할 수 있는 방법(식재료, 조리법 선택)을 소개하여 시청자들에게 매우 효과적인 내용 이었다. 3) 최근 초등학생 아이들의 결식률이 늘고, 잘못된 식습관이 문제시 되고 있는데, 그 원인을 찾기위한 프로그램 진행 과정이 아주 좋았다. 특히 밥상일기(그림그리기)를 통해 아이들의 심리 분석을 전문가를 통해 분석하고, 혼자 먹는 비율이 높아짐에 따라 잘못된 식습관을 일으키게 되는 원인이 됨을 실제 가족의 예를 들어 보도 한것은, 시청자들이 아이들의 식습관 형성에 부모의 역할이 가장 중요함을 자각할 수 있었던 매우 뜻깊은 내용이었다.