어린이를 위한 식생활 실천지침

고기, 생선, 달걀, 콩제품을 골고루 먹자
채소, 과일, 우유제품을 매일 먹자
매일 밖에서 운동하고, 알맞게 먹자
아침을 꼭 먹자
음식을 낭비하지 말자
간식은 영양소가 풍부한 식품으로 먹자
식사예절을 지키자

[보건복지부*KHIDI]