1. 매체명 : 인터넷
2. 검색일자 : 2003. 7. 24
3. 인터넷 주소(URL) :
http://www.urii.com(우리아이)
http://www.i-mirae.com(아이미래)
http://www.healthoffice.net(노성윤 영양사의 healthoffice)
http://my.dreamwiz.com/rensia(지연이와 함께하는 식품과 생활)
http://www.371.co.kr(삼칠일산모도우미)
4. 인터넷 정보 주제 및 내용 :
http://www.yahoo.co.kr에서 ''영양''을 ''관련순''으로 검색하면 뜨는 사이트입니다.
5. 문제점 및 개선사항
아래 내용은 위 사이트에서 제공되는 정보로써, 정확하지 않은 정보이거나 한국인 영양 권장량(6차개정, 1995년)의 정보입니다.
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⊙ 우리아이 : 아기영양 - 모유먹이는 엄마 - 엄마가 필요로 하는 열량 -
"한국인의 영양권장량에 따라 일반적인 여성들에게 권장되는 2,000kcal에 500kcal가 더 추가 된 양입니다."
⊙ 아이미래 : 아이미래 도우미 - 영양식단 및 일과표 -
"산욕기 하루 필요 열량 : 2,700kcal (보통 성인여성 2,000kcal) "
⊙ 노성윤 영양사의 healthoffice : 영양 및 건강정보 - 질환/식이요법 - 산모영양
- 1. 열량
"비 임신시: 2,000kcal, 임신전반기: 2,150kcal, 임신후반기: 2,350kcal, 수유기: 2,700kcal"
- 2. 단백질
"비임신시: 60g, 임신기: 90g, 수유기: 90g"
-4. 철분
"비임신시는 18mg, 임신시, 수유기에는 20mg가 요구됩니다."
⊙ 지연이와 함께하는 식품과 생활 : 질병과 식사요법 - 임신
"임신 중의 영양소 권장량의 변화"
비임기 : 열량 2000Kcal, 단백질 60g, 칼슘 700mg, 철분 18mg, 비타민C 55mg
임신 전반기 : 열량 2150Kcal, 단백질 75g, 칼슘 1000mg, 철분 26mg, 비타민C 70mg
임신 후반기 : 열량 2350Kcal, 단백질 75g, 칼슘 1000mg, 철분 30mg, 비타민C 70mg
⊙ 삼칠일산모도우미(주) : 정보마당 - 산모·신생아 - 산모의 영양관리
"수유부 : 2500Kcal, 비수유부 : 2000Kcal"
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*개선사항
위 site들은 정확하지 않은 정보나, 한국인 영양 권장량(6차개정판, 1995년)의 정보를 제공하므로, 정확한 최신 정보로 수정하는 것이 요구된다.
한국인 영양 권장량(7차개정판, 2000년)
비임기 : 열량 2000Kcal, 단백질 55g, 철분 16mg, 비타민C 70mg
임신 전반기 : 열량 2150Kcal, 단백질 70g, 철분 20mg, 비타민C 85mg
임신 후반기 : 열량 2350Kcal, 단백질 70g, 철분 24mg, 비타민C 85mg
수유기 : 열량 2400Kcal, 단백질 75g, 철분 18mg, 비타민C 105mg