1. 매체명 : 인터넷 2. 검색일자 : 2003. 6. 12 3. 인터넷 주소(URL) : http://www.urihanbang.org 4. 인터넷 정보 주제 및 내용 : 체질별 건강정보, 영양관리, 건강 음식 정보 5. 문제점 및 개선사항 : 아래 내용은 우리들의 한방넷 홈페이지에서 발췌한 것입니다. --------- ... ---------- ... ------------ ... ------------ <어린이를 위한 일일 식단 예> 아침 간식 점심 간식 저녁 열량 2000㎉ 탄수화물 271g 보리밥 우유 콩밥 토스트 조밥 단백질90g 소고기미역국 딸기 오뎅국 우유 콩나물국 지방 62g 계란말이 자미구이 멸치볶음 오이생채 시금치나물 야채샐럿 배추김치 깍두기 배추김치 ------------ ... ----------- ... -------------- ... ------ ⇒이 홈페이지에서 초등학생 어린이를 위한 식단의 예를 들어 설명하고 있다. ♣ 문제점 1. 어린이를 위한 식단의 예에서 어떤 나이대의 어린이를 위한 것인지 ? 또한 남, 녀 구분이 되어 있지 않다. ☞ 개선사항 ⇒우리나라 영양권장량에서는 만 7∼9세는 남녀의 권장량이 같고, 10∼12세의 경우 남.녀의 권장량이 다르므로 초등학생이라 할지라도 확실한 나이와 성별을 구분하여 설명해야 한다. ♣ 문제점 2. 열량 2000㎉, 단백질-90g, 지방-62g, 탄수화물-271g으로 식단 제시 ☞ 개선사항 ⇒ 7∼9세의 경우 권장량이 열량- 1,800㎉, 단백질-40g이며, 10∼12세의 경우 남자는 열량 -2200㎉, 단백질 55g, 여자는 열량-2000㎉, 단백질 55g이다. ☞ 이 홈페이지에서 권장하고 있는 식단을 분석해본 결과 탄수화물 : 271g*4=1,084㎉(54.2%), 단백질 90g*4=360㎉(18%), 지방 62g*9=558㎉(27.8%)로서 총열량은 2,002㎉로서 이 site에서 권장하는 열량의 비율은 탄수화물 : 54.2%, 단백질 18%, 지방 27.8%이다. ⇒그러나 대한 영양학회에서의 에너지 섭취권장량의 비율은 탄수화물 60∼65%, 단백질 15%, 지방 15∼20%이다. ∴ 이 site는 부정확한 정보를 제공하고 있어 이 내용의 수정을 권유하고자 한다. (참고문헌 : 한국인의 영양권장량 - 제 7판- , 한국영양학회)