프로그램명 : 생방송 모닝와이드
소주제명 : 달콤한 한잔, 위험한 한잔
방송일 : 2005년 8월 11일

* 내용
달콤한 음료수 속에 엄청난 당분이 들어있다고 하는데, 끊을 수 없는 중독과 함께 비만까지 가지고 온다는 음료수, 탄산음료 이외의 음료수에도 다량의 설탕이 함유되어 있다고 하는데 이에 대해 자세히 알아보자.

* 긍정적인 면
- 우리가 일상생활에서 무심코 접하게 되는 탄산음료나 과실음료에 얼마나 많은 설탕이 들어있고 우리가 하루에 먹어야 하는 설탕의 양과 1.5L에는 얼마만큼의 설탕이 들어있는지 알려줌으로써 우리에게 경각심을 일깨워 주었다.
- 음료수의 적정섭취량을 제시해 줌으로써 건강관리에 도움을 주었고, 또한 음료수 보다 물을 섭취하도록 권장하면서 물의 효능은 물론 올바르게 섭취하는 법도 알려주어 유익한 정보를 얻을 수 있었다.

* 부정적인 면
- 탄산음료, 주스, 이온음료를 마신 후에 얼마만큼의 혈당이 올라갔는지 알려주기 위한 실험에서 공복 시 측정한 혈당과 각각의 음료수를 마신 뒤의 혈당을 측정해서 보여주었는데, 무엇을 섭취하던지 혈당은 상승하기 마련인데 별 의미없는 실험이었던 것 같고 비교기준을 제대로 설정하지 못한 듯 하여서 먼가 아쉬웠다.

{위 내용은 식품영양정보언론모니터링팀이 '생방송 모닝와이드' 시청자게시판에 올린 것입니다.}