프로그램명 : 무엇이든 물어보세요

소주제명 : 칼슘을 먹는다! 톳

방송일 : 2005년 6월 7일


톳의 효능을 실험을 통해 보여줌으로써 톳이 혈액 속 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 주고 뼈 중 콜라겐 함량을 높이는 등의 다양한 효과를 알기 쉽게 설명해 주어 유익했고, 또한 톳의 요오드 성분이 많아서 임산부 등 갑상선 호르몬이 떨어지는 사람에게 좋다고 하였는데 자칫 과잉섭취 될 수 있는 점을 우려하여 마지막에 주의점까지 알려주어 과잉섭취에 대한 우려를 줄일 수 있었습니다. 다만 권장 섭취량 및 적정 섭취량까지 제시해 준다면 좀 더 좋을 듯 싶고, 또한 갑상선이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 덧붙여줬으면 하는 바램입니다.


{위 내용은 식품영양정보언론모니터링팀이 '무엇이든 물어보세요' 시청자게시판에 올린 것입니다.}