비만자, 의도적으로 살 빼면 사망률 24% 감소

(서울=연합뉴스) 과체중이거나 비만인 사람들은 체중감량에 실제로 성공하느냐여부에 상관없이 살을 빼려고 애쓰는 것만으로도 사망률을 크게 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌다.
3일 발간된 美의사협회 내과연보에 따르면 美질병통제.예방센터(CDC)가 지난 89년부터 97년까지 9년간 국민건강조사에 참여한 비만 및 과체중자 6천391명을 추적,조사한 결과 의도적으로 체중을 감량한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 사망률이 24%나 낮은 것으로 나타났다.

특히 990ｇ-8.91㎏ 감량에 성공한 사람들의 사망률은 30%나 감소한 것으로 나타났다.

이와 함께 날씬해지려고 애썼으나 실패한 사람들의 사망률도 19%나 낮아진 것으로 조사됐다.

연구자들은 이런 조사결과로 미루어 체중을 줄이려는 노력을 사망률을 낮출 수있는 건강증진행동으로 평가할 수 있지 않을까 생각하고 있다.

비만이 당뇨, 심장질환, 암 등 생명을 위협하는 질병과 관계가 있다는 것은 잘알려져 있으나 CDC연구자들은 체중감소가 사망률 증가를 초래할 수 있음을 보여주는연구 결과도 일부 있다고 밝히고 있다.

이번 연구에서 노력하지 않았는데도 체중이 감소한 사람의 사망률은 77%나 높아지는 것으로 나타났다.

반면 9년 동안에 걸쳐 체중이 증가한 사람의 사망률은 크게 낮아진 것으로 밝혀졌다.

연구자들은 주로 남자 가운데 일부에서 나타난 이런 현상이 체중증가가 장기적으로는 효과가 없지만 단기적으로는 건강에 도움이 된다는 사실을 말해주는 것으로해석했다.

lhy@yna.co.kr

[연합뉴스] 2003.3.4.