식품의약품안전처(처장 오유경)는 고혈압 위험*이 있는 국민의 식생활에 도움을 주기 위하여 ‘맞춤형 영양 관리 가이드’를 2월 24일 공개했다.

 

    * 주의 혈압 또는 고혈압 전(前)단계인 경우

     - 주의 혈압 : 수축기혈압 120-129 mmHg 이고, 이완기혈압 80 mmHg 미만

     - 고혈압 전단계 : ① 수축기혈압 130-139 mmHg 이거나, ② 이완기혈압 80-89 mmHg

 

 이번 가이드는 대학교, 보건소 등을 통해 모집한 고혈압 위험이 있는 국민 153명이 참여하여 식이 조사(2주), 영양소 섭취 평가 및 국민건강영양조사 자료(’19~’23) 분석 후 8주간의 적용을 거쳐 개발되었다.

[기사 및 사진출처 : 식품의약품안전처]